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他這一番話(huà)出口，直播間里的觀眾頓時(shí)都忍不住了，紛紛發(fā)出了彈幕。</p>

商洛彭宇晏：主播不是廚師嗎？怎么聊起中醫(yī)了？</p>

eeeee：包治百??？太夸張了吧？</p>

勇哥：太玄乎了，我覺(jué)得中醫(yī)就是心理學(xué)，真治病還得是西醫(yī)。</p>

秋天de故事：我好像在哪兒看過(guò)，多喝陳皮水可以預(yù)防疾病，應(yīng)該是有一定功效的吧？</p>

對(duì)于這些質(zhì)疑，李啟文早有預(yù)料。</p>

因?yàn)樵讷@得爺爺關(guān)于中醫(yī)的理論記憶之前，他也不相信這一套玄乎的理論。</p>

不過(guò)現(xiàn)在，他卻不這么認(rèn)為了。</p>

“中醫(yī)的理論，其實(shí)是引導(dǎo)一種正確的生活方式，主要用來(lái)預(yù)防疾病，而不是治療。</p>

為什么說(shuō)治病要以調(diào)氣為先？就是因?yàn)橹嗅t(yī)理論認(rèn)為，病的出現(xiàn)，是因?yàn)椴徽_的生活方式。</p>

比如得風(fēng)濕病的病人，一定是經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境中，身體長(zhǎng)時(shí)間水腫，微發(fā)炎，長(zhǎng)此以往，問(wèn)題就越來(lái)越嚴(yán)重了。</p>

得高血壓的病人，一定吃鹽很多，導(dǎo)致血液滲透壓改變，血越來(lái)越濃，越來(lái)越重，血壓自然就越來(lái)越高了?！?lt;/p>

他在講解的同時(shí)，直播間里的人數(shù)也在逐漸增加著，不知不覺(jué)間，已經(jīng)來(lái)到70人了。</p>

新進(jìn)來(lái)的觀眾貌似對(duì)他所說(shuō)的這些很有感觸，紛紛發(fā)著彈幕，加入了討論。</p>

大耳朵圖圖：真的是這樣！我婆婆就是風(fēng)濕病，她前兩年看到網(wǎng)上有人去XJ做沙療，就去了一次，效果很明顯。</p>

沒(méi)事兒我溜達(dá)：XJ是真的干燥，出的汗還來(lái)不及流下來(lái)，就已經(jīng)蒸發(fā)了，那種環(huán)境，根本得不了風(fēng)濕。</p>

李啟文也在看著彈幕：“XJ的風(fēng)濕病的確很少，但心腦血管病很多。</p>

因?yàn)楫?dāng)?shù)爻缘氖卟松?，吃肉比較多，油脂攝入量高，所以就容易得心腦血管疾病。</p>

這也是一種生活環(huán)境導(dǎo)致病癥產(chǎn)生的例子，和風(fēng)濕病產(chǎn)生的原理一樣。</p>

這些生活習(xí)慣不改變，哪怕做再多的手術(shù)，也只能緩解，沒(méi)辦法根治。</p>

陳皮肯定沒(méi)辦法根治百病，但卻可以起到預(yù)防作用。</p>

因?yàn)樗饕墓πЬ褪钦{(diào)氣健脾，燥濕化痰。</p>

老陳皮能作為藥材，就是因?yàn)樗锩婧泻芏帱S酮類(lèi)物質(zhì)和橙皮苷。</p>

黃酮類(lèi)物質(zhì)有很好的抗氧化、抗癌、抗血管增生、消炎、抗變應(yīng)性、抗病毒功效。</p>

橙皮苷也是治療高血壓和心肌梗塞的藥物元素，屬于維生素P類(lèi)藥。</p>

陳皮的儲(chǔ)存時(shí)間越久，單位體積內(nèi)的黃酮類(lèi)物質(zhì)和橙皮苷含量就會(huì)越多，所以功效也會(huì)更好。</p>

但你要是說(shuō)，不吃陳皮可不可以呢？</p>

當(dāng)然可以，只要你生活習(xí)慣良好，飲食習(xí)慣合理，完全可以不吃陳皮。</p>

因?yàn)楹芏嘀参锖褪卟死锒加悬S酮類(lèi)物質(zhì)，柑橘類(lèi)水果的果肉里也有橙皮苷，你只要多吃蔬菜，多吃點(diǎn)柑橘類(lèi)水果，當(dāng)然就不用通過(guò)陳皮來(lái)補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了。”</p>

他這一番話(huà)說(shuō)得有理有據(jù)，合情合理，直播間里提出質(zhì)疑的觀眾頓時(shí)都被說(shuō)服了。</p>

商洛彭宇晏：這話(huà)沒(méi)錯(cuò)，吃得健康，比什么都重要。</p>

eeeee：主播真可以，既不踩一捧一，也不搞對(duì)立，這才是正常人的理念，關(guān)注了！</p>

eeeee關(guān)注了主播。</p>

勇哥：其實(shí)就應(yīng)該這樣，保證好的生活習(xí)慣，不得病才是最好的。</p>

豆角燜妹：不懂那么多，但生活方式的確會(huì)影響健康，還有情緒也是，長(zhǎng)期情緒不好，也是會(huì)得病的。</p>

隋陂：好家伙，我以為你是廚師來(lái)著，沒(méi)想到你還是個(gè)中醫(yī)。笑</p>

李啟文看到了他的彈幕，笑著回復(fù)：“我可真談不上中醫(yī)，我也不會(huì)看病。</p>

不過(guò)藥食同源，吃得好，病就少。</p>

對(duì)于吃，我還是有點(diǎn)了解的?！?lt;/p>

隋陂：沒(méi)錯(cuò)，藥食同源，藥膳我也會(huì)一點(diǎn)。</p>

“那有空可以切磋一下?！?lt;/p>

拿過(guò)一條五花肉，李啟文隨手處理著，一邊和他開(kāi)著玩笑。</p>

隋陂：好說(shuō)好說(shuō)。</p>

隋陂：既然這老陳皮你不肯割?lèi)?ài)，那旁邊那瓶老陳醋，你能勻我點(diǎn)嗎？壞笑</p>

李啟文掃了眼彈幕，隨即就看向了玻璃罐旁邊的黑色玻璃瓶。</p>

“我的叔誒！”</p>

他無(wú)奈的搖了搖頭：“你這么大一個(gè)網(wǎng)紅博主，又是頂級(jí)大廚，什么沒(méi)見(jiàn)過(guò)？怎么就盯上我這點(diǎn)東西了呢？”</p>

隋陂：我見(jiàn)過(guò)的好東西不少，但你這老陳醋得有三十年了吧？這種級(jí)別的好東西，我還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)。</p>