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“比賽講的是節(jié)奏,在誰的節(jié)奏中,誰就可以贏,而投籃需要合理,就必須要有空間?!?
“教練,那艾弗森,科比,麥迪他們?yōu)槭裁从心敲炊嗖缓侠淼耐痘@?”沃克問道。
張沐瞪了一眼沃克,“那是他們有不合理投籃的本錢,你必須先合理投籃,這是基礎(chǔ),當(dāng)你有不合理投籃能力的時(shí)候,你才是超級(jí)巨星,而不是因?yàn)槟闶浅?jí)巨星,你就可以不合理投籃?!?
見沃克不以為然,張沐又對(duì)著大家說,“科比,艾弗森,麥迪他們有能力,將不合理變得合理,例如各種假動(dòng)作,各種滯空和速度,這些是建立在合理的動(dòng)作應(yīng)用上,科比可以在幾個(gè)人中間找到空隙搶投,麥迪可以無視防守干拔,艾弗森可以利用拜佛,拉扯節(jié)奏找到喬丹的漏洞得分,這些是他們?cè)谟?xùn)練中不斷努力,兌現(xiàn)天賦的結(jié)果。”
“你們想成為頂級(jí)得分手,必須需要長期堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練,讓各種場(chǎng)景和動(dòng)作變成肌肉記憶,變成大腦里的一部分,再面對(duì)比賽情景的時(shí)候,不合理的投籃也就變得合理了?!?
聽到張沐的話,大家都陷入了思考,他們也知道勤奮決定了下限,能打NcAA,以前也在各個(gè)高中是主力球員,也在州聯(lián)賽里成為過最佳球員,天賦雖然比不上能打NbA的那群人,但是完全可以依賴訓(xùn)練來彌補(bǔ)下限,所以還是要回到努力訓(xùn)練,打磨技巧的原點(diǎn)。
“你只有不斷努力,才能看起來毫不費(fèi)力!”下課前,張沐總結(jié)了一句話,已經(jīng)深深烙印在大家的心里。
男籃投籃訓(xùn)練結(jié)束了,不過還有戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練。此時(shí)喬安娜也過來,她找張沐學(xué)后撤步呢。
這是張沐答應(yīng)過她的,只是上周不方便,張沐演示了幾次,喬安娜大概知道了要領(lǐng),后面則是自己去練習(xí),后撤步也沒那么難,重要是節(jié)奏,已經(jīng)核心力量,很多人后撤后找不到發(fā)力點(diǎn),或者腳步不干凈,被吹走步,這就同樣需要不斷練習(xí)。
成功的背后不就不是正確的努力嗎。
男籃訓(xùn)練結(jié)束后,張沐正打算和芥末一起離開,吉米叫住了她。
“moon,晚上有時(shí)間嗎?有人要約你聊聊?”
張沐很驚訝,她以為是吉米要約她,但是又說是有人約她聊聊,那么就不是吉米,
“今天晚上嗎?7點(diǎn)以后我有時(shí)間?!?
“那好,去Adobe cafe,我們到時(shí)候見?!奔椎箾]說是誰,也沒說具體事情。
張沐只能帶著問號(hào)先走了,她也不是那種非要尋根問底的人,不管什么事情,到時(shí)候面對(duì)去解決就好了。不過直覺上她感覺并不是什么好事。
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