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諾克斯輸了，張沐裝13成功。這種殺人誅心的場面，俘獲了好幾個在旁邊練球的球員。

肯只是覺得好玩，對張沐和諾克斯的pK，以及最后慶祝動作倒是不太在意，但是諾克斯則是驚呆了下巴。

“好吧，你贏了，后面訓練加倍，你說什么就是什么吧?！?

諾克斯調節(jié)情緒倒是很快，沒有過于沮喪，這也是賓大這所高校學生的素質，他們并不好輕易被擊垮，但是又愿意愿賭服輸，拿杜藍經(jīng)常說的話就是，“現(xiàn)在輸不起，以后怎么贏?！?

所以，一般學生面對挫折，也不會表現(xiàn)出過多的沮喪，反而越挫越勇，畢竟能拿到賓大offer的，怎么可能是普通人。

張沐并不多言，因為時間緊張，就開始了今天的訓練安排。

上周因為身體原因，她下場不多，這次可以到球場上，她還是愿意和球員打成一片。

挨個地講解球員投籃的問題，并且給出對應的解決方法。

“沃克，周日的比賽里，你有好幾個球投丟了，知道為什么嗎？你對抗之后，下肢并沒有完全站穩(wěn)，跳投時就被干擾了，你需要多訓練核心力量?！?

“吉米，為什么你持球投籃前總是會停頓一下，這種節(jié)奏讓大家不知所措，你應該更果斷一點?！?

“羅納德，不要總是習慣性下球，把球舉高，也不要在投籃前習慣性去對抗，你動作太慢了，需要訓練反應力，有的時候別人故意給空間，然后切球造你的失誤，還有你的罰球，好吧，今天多練一百個...”

\"艾利，為什么你的拋投那么猶豫，是啟動前沒估計好內線空間嗎？記住你的拋投應該成為常規(guī)手段，還有控制你的突破速度，多利用變向，而不是直來直去。\"

“赫爾特，你過于求穩(wěn)了，你的底線投籃很重要，一定要多練?！?

“還有你們，如果想在球隊輪回得到一席之地，就給我練三分，三分和防守一定能對球隊有巨大的幫助。”

她像一只母夜叉一樣，游走在球員人群之中，簡直人見人怕，可偏偏又長著一張秀美的臉，形成了巨大的反差，讓吉米等人不斷咋舌。

可是偏偏她的話，大家也不能反駁和違抗，因為你投籃投不過啊，比賽還輸球，除非離開球隊，否則只能乖乖練習。

時間在訓練過程中過得很快，雖然辛苦，但是大家都有收獲，張沐一個個指點他們投籃要點，不僅僅是理論，也有演示，告訴他們如何使用腳步，力量，控制節(jié)奏，利用對抗。