請關(guān)閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式并且關(guān)閉廣告屏蔽過濾功能，避免出現(xiàn)內(nèi)容無法顯示或者段落錯亂。

突然，他找到了煉肉篇的內(nèi)容?！俺鋵嵮猓缟街|(zhì)”，云逸輕聲念出這幾個字，眼前仿佛浮現(xiàn)出自己血肉如山岳般堅實、充滿力量的模樣，心中一陣激蕩。

再往下看，是“水流沖擊”的修煉之法。

他腦海中瞬間勾勒出一幅畫面：自己站在湍急的河流之中，洶涌的水流如無數(shù)把鋒利的刀刃，不斷沖擊著自己的身體，每一次沖擊都讓血肉在痛苦中變得更加堅韌。

接著，“山字式負(fù)重樁”的描述映入眼簾。

他仿佛看到自己身背重物，擺出奇異的“山”字樁功姿勢，在重力的壓迫下，血肉不斷擠壓、重組，變得更加充實飽滿。

而食補強化的部分，更是讓他眼前一亮。

上面記載著各種珍稀妖獸肉和珍貴藥材的搭配，如“赤炎牛的里脊肉，搭配百年血參，可大補氣血，使血肉充滿活力”“三階妖獸黑水蟒的蛇膽，與百年靈芝同食，能滋養(yǎng)血肉，增強韌性”。

云逸舔了舔嘴唇，仿佛已經(jīng)嘗到了那美味且蘊含著強大能量的食物，心中暗自盤算著，等尋到這些食材，定要好好修煉這煉肉篇，讓自己的血肉早日如山之質(zhì)，為結(jié)成雷火異種金丹打下堅實的基礎(chǔ)。

看完這些內(nèi)容，云逸也并未著急去修煉，他先是熟讀煉肉篇的內(nèi)容與口訣。

他口中念念有詞，那煉肉篇的口訣如潺潺溪流般從他唇齒間流淌而出：“血肉凝山岳，筋骨化峰巒。水流千重浪，錘煉體魄堅。山樁承萬鈞，食補蘊靈元。日夜苦修行，肉身破極限?！泵恳粋€字都飽含著他對這煉肉功法的敬畏與期待。

隨著一遍又一遍的誦讀，云逸仿佛進入了一個奇妙的境界。

他仿佛看到自己的血肉在口訣的引導(dǎo)下，如同一團熾熱的巖漿，不斷翻滾、凝聚，逐漸有了山岳的雛形；他的筋骨則像是一條條蜿蜒的山脈，在巖漿的包裹下，愈發(fā)堅韌、挺拔。

隨著最后一句口訣的落下，云逸緩緩睜開眼睛，眼中閃爍著自信的光芒。

那光芒中，有對自身力量的篤定，更有對未來修煉之路的期待。

“口訣倒是記熟了，接下來，是時候找修煉的地方了?！痹埔萼哉Z，腦海中迅速思索著合適的修煉場所。

“對了，也不知道宗門內(nèi)有沒有瀑布？”

云逸突然想到煉肉篇中“水流沖擊”的修煉之法，瀑布那湍急的水流，正是錘煉血肉、強化體魄的絕佳助力。

他心中一動，恨不得立刻就前往宗門內(nèi)尋找瀑布所在。

然而，剛要起身，云逸又停住了腳步，眉頭微微皺起，思索片刻后說道：“不行，在修煉之前，還是先把那些食材買回來。煉肉篇中提到諸多食補之法，那些珍稀妖獸肉和珍貴藥材，對修煉想必大有裨益。只有準(zhǔn)備妥當(dāng)，才能讓修煉事半功倍?！?

想到此處，云逸轉(zhuǎn)身走出了山洞，陽光傾灑而下，在他身上勾勒出一道金色的輪廓，可下一刻，他卻停在了洞口，腳步戛然而止，他猛然想到了什么。

“對了，去哪里買，去外面嗎？宗門有賣嗎？要不問問葉師姐，算了，反正來了玄元宗這么久，也沒有在玄元宗好好走走?！?