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戰(zhàn)士們聽到沈安安的話對視了一眼，知道這位就是要跟著訓練的軍醫(yī)，也是隊長的媳婦。

陸延洲看著站好的戰(zhàn)士們：“今兒得意了是吧？那就繼續(xù)負重越野，讓我看看你們這段時間的訓練成果?！?

“全體都有，背上背包，朝打靶場前進，最后三人，罰打掃營地廁所一周?！保ǘ际窍咕幍?，寶子們別較真）

“是！”

一群人快速背著背包快速朝著靶場跑步行軍。

“副隊長你先跟上。”陸延洲對旁邊站著的另一個軍官喊道。

“行！”那人空著手也跟在了隊伍后面跑了起來。

等這些人都跑步離開后，陸延洲看向沈安安溫和的說道：“咱們也走吧。”

“跑步？”沈安安看了一圈沒看到車，隨即問道。

“沒錯，不過是你跑步！”

陸延洲回了一句之后，轉身出乎意料的從旁邊拿出一輛自行車騎了上去。

“??？”

沈安安有些不敢置信看著他。

真是個狗男人，昨天還說她是格外照顧不用跑五公里的呢？今兒怎么一來就變卦了？

看到沈安安那不善的表情，陸延洲趕忙解釋：“你先跑一段，讓我看看你的體力如何，若是不行了我騎車帶你過去?！?

他這個級別沒有四輪車，但兩輪的還是可以申請的。

他可是特地申請了一輛自行車以備拉跑不動的媳婦的。

“.....”

沈安安無語，轉身都沒再看他一眼，直接往先前隊伍跑步的方向跟著跑了。

“慢點跑，不用這么快，跑步的時候要控制呼吸，用鼻子和嘴巴同時呼吸,保持呼吸均勻,不要急促地喘氣,可以根據(jù)自己的節(jié)奏和跑步強度來調(diào)整呼吸......”

陸延洲騎車跟在她身邊一邊跑一邊叮囑道。

沈安安理都沒理他，直接保持自己的步伐和速度勻速前進。

隨著沈安安跟上了隊伍，然后超過了隊伍，到最后第一個到了靶場，陸延洲才恍然的發(fā)現(xiàn)媳婦的厲害。

“安安，你身體沒什么事吧？”

陸延洲看著只微微有點喘氣的沈安安問道，自己媳婦真是太出乎他的意料了。

“有什么事？”沈安安深吸了幾口氣淡定的看著他，心中有些得意。

小樣，被自己震驚到了吧？

她增強的體質一般的特種兵都比不上，區(qū)區(qū)不到五公里的距離對她來說直接是小意思。

她先前高興不用跑五公里只是因為不想起太早了，至于跑五公里，對她來說根本不是事。

“媳婦你怎么這么厲害？你以前練過跑步？”陸延洲驚詫的問道。

原本他怕自己媳婦跑不動，沒想到自己媳婦第一次跑步訓練就直接給了他一個大大的驚喜。

“這有什么？我耐力好唄?！?

她這世雖然沒怎么鍛煉過但體質上去了，前世在學校的時候老師也教過一些跑步技巧。

她其實也是想試試自己的極限在哪里，不過想想還是算了，只要能輕松拿下五公里就行了。

“那.......你試試這個?會用嗎？”

陸延洲從剛到的隊員手里拿過他抱著跑的步槍遞給她，想看看沈安安是不是也會。

沈安安有些興奮的接了過去，拿著步槍摸來摸去的一陣稀罕：“怎么試？讓我打槍嗎？我不會??！”

她愿意來訓練不就想著學會用這玩意嗎？會了還來干啥？

“看得出來，你確實不會?！彼簧虬舶矂偛诺谋憩F(xiàn)震驚到了，才把槍給她讓她試試。

好在能看出沈安安確實沒學過打槍，他心里松了口氣。

就怕自己來訓練媳婦，結果她什么都會了，那自己還訓練個啥？

沈安安斜了他一眼：“廢話，我要是都會還用你教？”