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一般的醫(yī)者可能并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)學(xué)過(guò)針灸這門(mén)技術(shù)，所以需要慎用。

林元平舉出了剩下兩個(gè)方法分別是，中藥內(nèi)服加外敷、推拿。

中藥內(nèi)服和外敷的話，主要使用伸筋草、透骨草、三七、紅花等中藥內(nèi)服、外用（局部熏洗、塌漬），以達(dá)到活血化瘀、舒筋活絡(luò)的目的。

推拿的話，推拿通過(guò)手法，緩解扭傷的疼痛，也有助于消除瘀血和水腫。但需注意，應(yīng)避免手法過(guò)重，以免加重?fù)p傷。

最后的推拿，是有點(diǎn)類(lèi)似理順筋脈。

但在楊大夫看來(lái)，這其中的專(zhuān)業(yè)性大有差異。

理順筋脈相對(duì)來(lái)說(shuō)操作起來(lái)更靠譜，且不易對(duì)病人造成二次傷害。

楊大夫看完，對(duì)林元平的回答也很是滿(mǎn)意。

他的這兩個(gè)關(guān)門(mén)徒弟啊，真的是收的不錯(cuò)。

他以后就算下去了，也能跟自己的師父?jìng)兒煤么祰u一番了。

他們總算是后繼有人，沒(méi)有辱沒(méi)師門(mén)了。

安晚晚挪了挪襪子的位置，剛剛楊大夫一動(dòng)作，就將襪子給弄歪了。

這時(shí)候，安書(shū)余端著面條進(jìn)來(lái)了。

他這幾年也是時(shí)常幫著林之桃下廚的，廚藝可以說(shuō)也是鍛煉的很是不錯(cuò)了。

面上還特意燙了兩根小青菜，煎了個(gè)雞蛋，讓人看起來(lái)特別有食欲。

楊大夫呼嚕呼嚕就吃完了一碗。

本身今天白天趕著將所有人家里出診完，中午也就隨便在一戶(hù)人家家里，墊吧了兩口自己從家里面帶的干糧，喝了碗熱水就出發(fā)了。

結(jié)果好不容易快趕回家了，又遇上了扭腳的事。

痛的時(shí)候，倒是想不起來(lái)餓。

可是這會(huì)兒，痛意已經(jīng)被冰襪子給壓住了。

饑餓感可不就一下子就上來(lái)了。

吃過(guò)一碗之后，楊大夫又要了一碗。

喝完了第二碗面的最后一口湯之后，楊大夫還有些意猶未盡的感覺(jué)。

看的旁邊的安書(shū)余三人目瞪口呆。

和楊大夫在一起吃飯這么久，今天是他吃飯吃的最快，最不羈的一次。

“還……有嗎？”

楊大夫像是不好意思的，猶猶豫豫地問(wèn)出這么一句話。

安書(shū)余趕忙道：“有啊……我還留著一碗呢，原本是打算留給您明天早上熱著吃呢！我這就去給您端過(guò)來(lái)?！?

楊大夫高興地將自己手中的空碗交到了安書(shū)余的手上，又躺下來(lái)了。

下雪的大冷天里，就應(yīng)該吃上幾碗熱乎乎的湯面。

舒服極了！

看的安晚晚和林元平兩個(gè)小孩直流口水。

但是剛剛就被安書(shū)余悄悄告知了。