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“為什么我總是睡不著呢？”小野雞心里充滿了疑惑和困擾。它決定去找田野上的智者——老貓頭鷹，尋求幫助。

小野雞蹦蹦跳跳地來(lái)到了老貓頭鷹的家。老貓頭鷹正坐在樹(shù)枝上，閉著眼睛，似乎在思考著什么。

“尊敬的貓頭鷹爺爺，您好！”小野雞禮貌地打招呼道。

“哦，是小野雞啊，有什么事嗎？”老貓頭鷹睜開(kāi)了眼睛，慈祥地看著小野雞。

“我……我總是睡不著，不知道該怎么辦?！毙∫半u有些害羞地說(shuō)道。

老貓頭鷹聽(tīng)了，微微一笑，說(shuō)道：“睡眠是一門學(xué)問(wèn)，也是一項(xiàng)技能。讓我來(lái)給你講講睡眠的秘密吧?！?

于是，老貓頭鷹開(kāi)始給小野雞講述睡眠的重要性、如何放松身心、如何調(diào)整呼吸等睡眠技巧。小野雞聽(tīng)得津津有味，心里充滿了期待和好奇。

“現(xiàn)在，你試著按照我說(shuō)的方法去做，看看能不能入睡。”老貓頭鷹說(shuō)完，便閉上了眼睛，開(kāi)始示范如何放松身心。

小野雞也學(xué)著老貓頭鷹的樣子，閉上了眼睛，深深地吸了一口氣，然后緩緩地呼出。它努力讓自己的心情平靜下來(lái)，想象著自己躺在一片柔軟的云朵上，周圍是溫暖的陽(yáng)光和輕柔的風(fēng)聲。

然而，盡管小野雞已經(jīng)盡力了，但它還是無(wú)法入睡。它的心里充滿了焦慮和煩躁，就像有一只小手在不停地?fù)现男母C。

“貓頭鷹爺爺，我還是睡不著。”小野雞有些沮喪地說(shuō)道。

老貓頭鷹睜開(kāi)眼睛，看著小野雞，說(shuō)道：“別著急，睡眠是需要練習(xí)的。你回去后，每天晚上都試著按照我說(shuō)的方法去做，慢慢地，你就會(huì)學(xué)會(huì)如何入睡了?！?

小野雞聽(tīng)了老貓頭鷹的話，決定回去后好好練習(xí)。它每天晚上都躺在草叢中，閉上眼睛，努力讓自己放松下來(lái)。然而，幾天過(guò)去了，它還是無(wú)法入睡。

小野雞開(kāi)始有些灰心喪氣了。它覺(jué)得自己是不是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)睡眠了。就在這時(shí)，它遇到了另一只小野雞——小灰雞。

“嗨，小野雞，你怎么了？看起來(lái)有些不開(kāi)心?！毙』译u關(guān)切地問(wèn)道。

“我……我總是睡不著。”小野雞有些不好意思地說(shuō)道。

“哦，這樣啊。我也有過(guò)類似的經(jīng)歷?！毙』译u說(shuō)道，“不過(guò)，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘訣——那就是不要刻意去追求睡眠。你越是想睡，反而越睡不著。不如放松下來(lái)，順其自然，說(shuō)不定就睡著了?！?

小野雞聽(tīng)了小灰雞的話，覺(jué)得很有道理。于是，它決定不再刻意去追求睡眠了。它每天晚上都躺在草叢中，閉上眼睛，放松身心，不去想任何事情。

就這樣，過(guò)了幾天，奇跡發(fā)生了。小野雞發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠輕松地入睡了。它躺在柔軟的草叢中，感受著周圍的氣息和聲音，漸漸地進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

小野雞高興極了。它終于學(xué)會(huì)了如何入睡！它決定去找老貓頭鷹和小灰雞，告訴它們這個(gè)好消息。

小野雞蹦蹦跳跳地來(lái)到了老貓頭鷹的家。老貓頭鷹正在樹(shù)枝上打盹兒。小野雞輕輕地拍了拍它的翅膀，說(shuō)道：“貓頭鷹爺爺，我學(xué)會(huì)了！我學(xué)會(huì)了如何入睡了！”

老貓頭鷹睜開(kāi)眼睛，看著小野雞，露出了欣慰的笑容。它說(shuō)道：“太好了！你終于學(xué)會(huì)了如何入睡。記住，睡眠是一門學(xué)問(wèn)，也是一項(xiàng)技能。只有不斷地練習(xí)和放松，才能真正掌握它?！?

小野雞告別了老貓頭鷹，又來(lái)到了小灰雞的家。小灰雞正在草叢中覓食。小野雞興奮地跑過(guò)去，說(shuō)道：“小灰雞，我學(xué)會(huì)了！我學(xué)會(huì)了如何入睡了！”

小灰雞停下了手中的活兒，看著小野雞，說(shuō)道：“真的嗎？太好了！我就知道你一定能夠?qū)W會(huì)的。記住，不要刻意去追求睡眠，放松下來(lái)，順其自然，一切都會(huì)好起來(lái)的?！?

小野雞聽(tīng)了小灰雞的話，心里充滿了感激和喜悅。它終于明白了睡眠的奧秘——那就是放松身心，順其自然。

從那以后，小野雞每天晚上都能夠輕松地入睡了。它躺在柔軟的草叢中，感受著周圍的氣息和聲音，享受著睡眠帶來(lái)的寧?kù)o和舒適。它也變得更加快樂(lè)和自信了，因?yàn)樗K于掌握了一項(xiàng)重要的技能——睡眠。

而其他的小野雞們，也都從小野雞的經(jīng)歷中學(xué)到了寶貴的一課——那就是面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，不要灰心喪氣，要勇敢地面對(duì)和克服它們。只有這樣，才能真正地成長(zhǎng)和進(jìn)步。