成人羞羞视频一区二区在线观看_岛国无码深夜在线观看_亚洲午夜成人精品无码探花九_国产18到20岁美女毛片_国产精品喷潮在线观看

姜禾提示您:看后求收藏(第67章 正式練武,開會桌下把蔭蒂添的好多水,姜禾,樂可小說),接著再看更方便。

請關(guān)閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式并且關(guān)閉廣告屏蔽過濾功能,避免出現(xiàn)內(nèi)容無法顯示或者段落錯亂。

三天后,沈淮開始學(xué)武。

在這之前,沈七刀和沈繼業(yè)輪流給沈淮摸骨,無論是從骨骼形態(tài)、整體身形、還是關(guān)節(jié)靈活度這三個方面來判斷,沈淮都是適合練武的。

而且他的四肢勻稱,協(xié)調(diào)性較好,也很適合練槍。

前面幾天,沈七刀先讓沈淮在村道上跑兩圈,然后扎馬步,再進行簡單的壓腿拉筋動作,等沈淮適應(yīng)之后,開始教一些基本招式。

如何出拳、如何踢腿,沈七刀都會詳細講解并示范。

沈淮在后面學(xué)。

往往一個簡單的動作,需要重復(fù)無數(shù)次,糾正很多次才達到標(biāo)準(zhǔn)。

外行看熱鬧,內(nèi)行看門道。

看別人舞槍弄棒的時候很酷很颯,自己練了才知道其中的辛苦。

越是看起來簡單的動作,越是不易掌握要領(lǐng)。

無論是握拳的姿勢、動作路線,還是踢腿的高度和角度,都有非常嚴(yán)格的要求,而且還要保持身體平衡,這些都需要沈淮自己去感受,并做出相應(yīng)的調(diào)整。

“沒想到練武這么辛苦,大冷天的都能出一身汗來?!?

堂屋里,黃氏一邊烤火一邊納鞋一邊關(guān)注外面的沈淮,感慨道,“若是我沒記錯,三郎跟他爺爺學(xué)了差不多半個月了吧?

都這么久了,愣是沒見他吭過一聲?!?

“這才哪到哪啊,后頭還有更辛苦的呢?!鄙蚶^業(yè)不以為意,還拿自己當(dāng)例子,“我當(dāng)年就是吃不得苦,才半路放棄的。

我勸你還是別看了,省得后面心疼,影響到三郎的習(xí)武意志?!?

“你以為三郎是你???”林氏直接丟一記白眼過來,“無論是讀書還是習(xí)武,都是三郎主動提出來的,這能一樣么?

你堅持不下來,不代表三郎也堅持不下。”

沈繼業(yè)沉默的摸了摸鼻子。

總感覺,兒子表現(xiàn)越好,他就越遭老娘嫌棄,家庭地位一日不如一日。

得!

惹不起,他還躲得起。

黃氏見沈繼業(yè)去了后院,才忍不住笑了出來,“娘,懟的好,不然他總以為三郎聰明懂事,不用上心便能成材。”

“天底下哪有那么好的事情哦?!绷质嫌址粋€白眼,“三郎只是比別的孩子聰明懂事罷了,哪能真的不管啊。

你看看春蘭家的致遠,他不聰明嗎?可你見姑爺和林老爺何時怠慢過?”

這倒沒有。

相反,要求只會更高。

無論是讀書還是做事,都力爭做到最好。

“娘,孩子他爹其實是很看重三郎的,只是有時候吧,就是心大了些,覺得放松一下沒什么。”黃氏說出自己的想法。

林氏輕哼道,“說到底還是他懂得太少了,不然哪里輪到你爹來操這份心?”

走到前院的沈繼業(yè),猛地打了好幾個噴嚏。

沈淮見他過來,繼續(xù)練習(xí)臂力及腰身平衡。

“可以了?!?

直到沈七刀宣布結(jié)束,沈淮才回去更換衣物,吃飯休息。

到了晚上,照舊看書練字。

不過,習(xí)武時間并不固定,有時候是早上,有時候是中午,也有的時候是晚上,而且沈淮還發(fā)現(xiàn),不同的時段,練習(xí)的側(cè)重點也不一樣。

早上偏向重力訓(xùn)練,增加腿部和腰部的力量;中午偏柔韌訓(xùn)練,讓身體反應(yīng)更快更靈活;

晚上是最輕松的,相當(dāng)于溫習(xí)和鞏固,對前面所學(xué)的內(nèi)容做一個分析和總結(jié),并對薄弱部分進行加強。

所以沈淮的學(xué)習(xí)時間,會根據(jù)練武的時間做出調(diào)整。

本章未完,點擊下一頁繼續(xù)閱讀。

其他類型小說相關(guān)閱讀More+

1986:學(xué)霸的黃金年代

超級喵嗚

玄青錄

千木啊

離婚后,我突然有了幾千億

養(yǎng)喵胖虎

重生76,我為知青編教輔

圖新

天災(zāi)降臨:我靠御獸茍到最后!

猛獸蟈蟈

穿成炮灰后,小兩口在年代文逆襲

園九