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當然，那也能放一分鐘才行，不是泡在水里的話，歐格還真沒法用全力。

或許等以后體質(zhì)適應(yīng)上去了，才能肆無忌憚的放電吧。

不管是人類還是食人魔，都會對經(jīng)常受到的攻擊產(chǎn)生抗性，歐格的體質(zhì)介于這二者之間。

適應(yīng)這種強度全力電流應(yīng)該用不了太久，前提是自己的雷電能力不會繼續(xù)變強。

“等等……這酸感，怎么這么像鍛煉后的感覺?！?

歐格給自己揉脖子，忽然聯(lián)想到了自己平時鍛煉后的癥狀。

武者的訓練，除了調(diào)節(jié)平衡三氣、練習武技外，就是鍛煉，不斷的鍛煉、進食、休息，然后就輪回這個過程。

只要吃的夠多夠好，再逐漸增強鍛煉強度，恢復(fù)的夠好，就能提升體質(zhì)。

至于冥想，則是被劃分到了休息的一部分，專注的冥想能更好恢復(fù)體力并鍛煉精神。

如果沒有騎士體質(zhì)的話。

武者的訓練通常只能遵循身體黃金期，過了黃金期還沒成為職業(yè)者，基本肉體力量也就到頭了。

身體黃金期，是分男女不同，個人天賦不同來所劃分出來的，不過普通人的黃金期還是很明確的。

以人類男性為例。

在保證營養(yǎng)的前提下。

柔韌性訓練的黃金期通常在五到八歲以及十二到十四歲，過了這段時間，骨骼韌帶的柔韌基本就到頭了。

而速度上訓練的黃金期則是在七到九歲，十三到十六歲，這段時很適合用來提升速度。

至于力量上的訓練，十二到二十五之間都能進行鍛煉，就是年齡較小時強度得低一些。

最后的耐力訓練，在十二到十四，十七到二十二之間訓練效果最好。

錯過了這段時間，鍛煉效果就不會那么好了，這輩子成為職業(yè)武者的希望也就渺茫了。

（注：科學鍛煉，合理恢復(fù)才是能讓人強壯的根本，切勿胡亂訓練。）

歐格錯過了一部分所謂黃金期。

但歐格有遠超常人的腸胃消化能力與恢復(fù)能力。

他能吃，能恢復(fù)，自然也能堅持更強的訓練。

依靠著這種超越常人的訓練強度加上亞德的指導(dǎo)，歐格才在短短兩年內(nèi)便成為了這座邊陲之地小城中的最強武者學徒。

可再怎么樣的訓練，也終究是有極限的，歐格在一個月前便已經(jīng)摸到了自己肉體的瓶頸。

不斷增加的負重加上更長的訓練的時間卻換來了更小的提升。

因此作為六邊形戰(zhàn)士的歐格才會萌生了使用禁忌魔藥的想法。

這實在是身體的提升已經(jīng)到極限了。

而氣血的修煉卻遲遲沒見到成果。

歐格想要得到訓練反饋，必須花上半天以上的時間才有成效——沒辦法，耐力太強了。

如果不是身體還處于成長期，歐格甚至都很難感覺到那絲細微的提升。

如果不成功將三氣擰成氣血怒氣，歐格的武者之路，也確實基本到頭了。

但如今，他居然在如此之短的時間內(nèi)感覺到了累——這就代表著，他還有提升的空間和希望！

“是這種發(fā)力方式造成的損傷，還是雷電刺激產(chǎn)生效果，亦或者二者都有？”

亞德告訴過歐格鍛煉的本質(zhì)是什么——

鍛煉就是將瓶子打碎再粘起來的過程，是開鑿更大山洞的過程，幾乎所有職業(yè)都逃不出這個循環(huán)。

打破、修復(fù)然后變大。

只要不是傷及了根本，能在短時間內(nèi)恢復(fù)過來，那就能形成鍛煉效果。

這也就是為什么，一旦年齡大了就容易陷入瓶頸，因為不論是精神還是肉體，都有個衰退期。

恢復(fù)不過來了，自然就沒法提升了。

不只是人類，魔物也是一樣的。

“不管是什么原因，能夠起到鍛煉效果，那就是個好能力！”

歐格不在在乎原理是什么，反正只要好用就完事了。

本來他都已經(jīng)停下體質(zhì)的鍛煉，轉(zhuǎn)而進行武技方面的訓練了。

但電光鰻所帶來的放電能力卻給歐格重新開啟了窗戶。

如果體質(zhì)能在這種正向循環(huán)下無限增強的話，那歐格覺得，就算不成為所謂的職業(yè)者，他也能在天賦能力的加持下，擁有堪比職業(yè)者的力量！

要知道，放電能力的強弱，是和歐格身體強度掛鉤的。

對于歐格來說。

雷電鍛體其實遠比多出一個遠程技能，要來的實用的多。

雖然不知道這個方法極限在哪里，但只要有提升空間那總是好的。

“也確實是有點餓了……”歐格將目光看向了剩下的蜜糖。

好吧，看來又得吃糖了。

拿起食用水囊，歐格已經(jīng)做好糖較勁的打算了。

“下次還是出去多買些肉吧……”

……

經(jīng)過了兩小時半的嘗試性‘鍛煉’。

歐格能感覺到了自己身體在各個方面似乎都有了一些提升。

不過歐格也不確定這種感覺，是不是虛假的，他之前每次鍛煉到半死都有這種感覺。

但實際到后面，哪怕是配合著呼吸法，提升也近乎于無。

鍛煉的唯一意義，似乎只剩下了保持現(xiàn)狀。

“如果身體沒有進步的極限，那就好了，不成為職業(yè)者，終究還只是個普通的凡人……”

職業(yè)者在恩戈多中的待遇，幾乎是對標貴族的，除了沒有封地之外，職業(yè)者能受到的尊重地位遠遠高于一般平民。

算是各種意義上的超凡了。

從這點上也能看出，不管在哪個種族里，力量永遠才是決定話語權(quán)的根本，知識和權(quán)力也不過是另一種力量罷了。

“不過這個效率的確不錯?！?

只是初次嘗試，歐格便在這兩小時半中取得了不小的收獲。

期間的鍛煉，歐格還摸索出了自己能力的另一種用法。

這可比他以前負重練習來的爽多了。

好好訓練，好好吃飯，好好休息，是亞德送給歐格的話。

歐格現(xiàn)在已經(jīng)完成了前兩步，他現(xiàn)在該進行好好休息了。

此時天色還未暗，歐格簡單收拾了一下房間，便坐上了床。

他翻開了，今天的另一份收獲——枯木逢春冥想法。

“希望，這能給我?guī)硇椭?。”歐格自言自語道。

三氣合一，歐格是已經(jīng)沒有嘗試的欲望了，但對于心像種子的栽種，他還有著一絲幻想。

這份幻想，是源于亞德贈予他的戒律騎士徽章 。

歐格很期待與那位神秘神官見面的那一天。

在看完整本不厚的冥想后。

歐格又習慣性的用呼吸法調(diào)整了一下心態(tài)節(jié)奏。

最后，歐格正式閉上了眼睛，開始了對這本冥想法的探索……