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六點(diǎn)半鬧鐘響起，睜開朦朧的雙眼。喝杯溫水，雙手揉腹100下。整理床鋪，木梳梳頭100下。好的天氣，迎著朝陽(yáng)騎著單車，歡歡喜喜去工作

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日常工作，搭配服裝，陳列拍照。搭配使我快樂，可以達(dá)到心流狀態(tài)。換上嶄新的衣服，呈現(xiàn)出不一樣的自己。大膽嘗試各種風(fēng)格，不為自己設(shè)限

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不要保留，不要糾結(jié)，不要恐懼，大膽去愛。當(dāng)把生命之愛奉獻(xiàn)出去的時(shí)候，你會(huì)找到生命極致的感覺，體驗(yàn)到生命徹底綻放的能量，會(huì)幫助你用愛的力量摧毀一切苦難，點(diǎn)燃未來的希望

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讓明天幸福的關(guān)鍵，是贊美今天。愛自己是能真正的做自己，做自己心的主人，能夠內(nèi)在和外在高度合一，而且接納不完美的自己，不再內(nèi)耗自己

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真正的愛自己是一種能力，是活出內(nèi)心的通透綻放，愛自己不是讓自己吃得好穿得好，達(dá)到欲望的滿足，而是不會(huì)被外界的人事物境牽著鼻子走，活在當(dāng)下，沒有過去現(xiàn)在未來之心

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然后把改變別人的時(shí)間，用來向內(nèi)求，完善自己，因?yàn)橹挥胁粩嗟奶嵘约旱膬r(jià)值，你才能提升自己的能量頻率和認(rèn)知，才能不斷的提升自己的內(nèi)在意識(shí)的自由度