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晨起,煮一壺茶,沉浸閱讀,懶倦自在。獨處時感到充實,愈加覺得孤獨是一種享受。一個人品嘗這種安靜讀書,思考和寫作的快樂,這種狀態(tài)非常舒服,是我的生活中不可或缺的。想來,努力豐富自身,自己有了豐富的積累,然后去見同樣也有積累的人。互相饋贈,彼此受益,亦是一大樂事。

近日生活中,絕大部分時間是在家里閱讀、書寫、運動,做自己歡喜的事。偶爾侍弄花草、研究烹飪,冥想瑜伽,開窗引光,出門散步,萬籟有聲。內(nèi)心愈加覺得,這樣的日子特別好,一種內(nèi)在精神的歡愉。偶爾有冒出來的小聚會,將自己的喜歡的這一種節(jié)奏被打斷,內(nèi)心反而會有些慌。

慢慢地,有意識地訓練自己進入到慢、靜、專心的狀態(tài)。如何在這個節(jié)奏越來越快的世界盡量保持自己內(nèi)心的平靜?周國平說:“人要有定力,明確的堅定的價值觀,清楚自己要什么,對于社會上的各種潮流有自己的判斷。認識自己,清楚自己是一個什么樣的人,你的性情,你的稟賦,你的能力,在什么地方要找到自己的位置。”清晰的認識自己是重要且必要的。確立自己的大目標,對自己未來的方向有一個預估。這個預估不一定很明確,很具體,但一定要有。在人生的每個特定階段,還要確立小目標,小目標的確立則應該符合大目標。人一輩子要學習的,都要堅持在自己感興趣的方面自學,做自己學習的主人,從而自己人生的主人。

2022年,也給自己定下了目標。一個健康的體魄,一個內(nèi)在的豐盈。心態(tài)上:讓自己持續(xù)處在一個平衡的狀態(tài),慢慢進入到靜的狀態(tài)。飲食上:干凈飲食,用心吃飯,小口飲水。工作上:研究一個領域,并持續(xù)深耕下去。想來,做到這些,帶來的不僅是身體的舒適,還有內(nèi)在的力量。人生拼的是耐力,擁有一個好狀態(tài),才有力量去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。不妨?早點睡、少熬夜、多運動,造福的定是我們自己。

多讀那些能夠點燃你興趣的好書,去尋找自己的興趣方向,沒有捷徑可走。時常與自己內(nèi)心對話,跟著自己的感覺而走,你會逐漸知道自己的稟賦所在。做的事就認真地去做,真正的稟賦是任何事情都阻擋不了的,一定會以某種方式表現(xiàn)出來。找興趣,永遠都來得及,需要的是醒悟,興趣是一個醞釀和積累的過程。認識你自己,周國平老師曾說:“做為人來說,我們從哪里來,會到哪里去,我們是誰,關(guān)于靈魂的來源,去向和本質(zhì),怎么活才有意義?”“另一個是作為個體,作為一個獨一無二的自我,我的天賦在哪里,我是一個什么樣的人,我到這個世界上來到底要做什么?一個是認識人生,一個是認識自我?!?

太陽此時正好停在窗戶上方,幾格日光印在地板上。此時此刻,靜得迷人。仿佛屋內(nèi)的空間,一下更大了,叫人歡喜和留戀。捧起一本書,帶著好心情。只要不放棄豐富自己,就會有生生不息的希望,和源源不斷的好運奔赴而來。

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