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“動起來動起來！要是讓我發(fā)現(xiàn)誰是最后一個完成任務的，誰就給我再來一組！”坐落于邁阿密市郊的熱火隊訓練館內(nèi)，一個梳著風騷大背頭的老頭正在對著手下的球員們大聲吼叫。

籃球場上不斷閃過球員的身影，他們咬著牙從一側的底線沖向另一側底線，周而復始好多次。

不夸張的說，他們流下的汗水流淌到地板上真的能匯聚成小溪。球員們每完成一組訓練，都要讓保潔把地板擦干，以防出現(xiàn)訓練時的摔傷。

但是面對那么嚴格的訓練，熱火眾將罕見的沒人抱怨，萊利的臉上也看不出絲毫的憤怒……反而整個訓練場里洋溢著一種……喜悅的氛圍？

在昨日——也就是12月1日主場對陣雄鹿隊的比賽中，雖然熱火隊以135-117的比分擊敗了密爾沃基雄鹿，但是規(guī)矩就是規(guī)矩，按照“萊利公式”，熱火眾將今天的訓練量增加了整整15％。

這也解釋了為什么今天的訓練量多了那么多。

但是為什么全隊上下會那么開心呢？

每個人高興的原因都不一樣：

年輕球員高興的原因很簡單，算上昨天的那場比賽，球隊已經(jīng)取得了11連勝！當前戰(zhàn)績以16-1的戰(zhàn)績高居全聯(lián)盟第一！比擁有四巨頭的湖人還高！后者才15勝3負。

雖然他們在前段的比賽里沒遇到小牛、森林狼、馬刺等西部強隊，唯一和湖人交手的那場比賽還輸了，但是這11連勝＋聯(lián)盟第一的戰(zhàn)績也著實值得這群小年輕興奮興奮了。

老球員高興的原因相比較更樸素、更關鍵，那就是取得開門紅的情況下，球隊竟沒有一人受傷！

熱火隊的前五場比賽賽程松散，半個月才五場比賽；后面的比賽賽程又變得緊張，6次全是背靠背，共12場比賽……可以說聯(lián)盟為熱火排的比賽表十分不科學，整個11月打了6次背靠背！

但是在萊利大膽的12人輪換下，時間最多的是胡思睿，場均出戰(zhàn)33.6分鐘；時間最少的是沃爾特·麥卡蒂，場均出場7.1分鐘；其他人的出場時間都在13-26分鐘以內(nèi)。

尤其是30歲以上的老球員——瓊斯和格蘭特這兩個首發(fā)的出場時間都快壓縮到24分鐘了。

這種健康的輪換保護，似乎在之前只有馬刺隊主教波波維奇那老賊會用，想不到有朝一日竟然還能在熱火這種球隊享受到。

深厚的陣容深度和合理的輪換，讓熱火隊球員們在密集的賽程中和“熱火級別”強度的訓練下，依舊能以“0傷病”取得11連勝！

萊利這老頭也很高興，雖然上場比賽熱火丟了整整117分，但是現(xiàn)在球隊的平均失分在這一個月降到了97.9分！成功低于聯(lián)盟平均失分數(shù)！

看來這套激勵模式十分管用，球員不想在訓練場上受累，就必須在球場上拼命防守。萊利取的了想要的結果；球員們也能夠平均減少10％的訓練量，可以說雙方是皆大歡喜。

球隊防守上來了成績上來了、球員和教練之間的矛盾轉(zhuǎn)移了、球員的傷病隱患減少了……萊利覺得自己這“一石三鳥之計”用的是大獲成功。

胡思睿高興的原因也很簡單。

由于11月27號是感恩節(jié)，放假的安娜一家從紐約來到溫暖一些的南海岸邁阿密，躲避北方的寒潮。

一家人在胡思睿的別墅里度過了一個溫馨的感恩節(jié)。戴琳斯夫婦也越來越認可這個準女婿了，對待他就像是親兒子一樣。

當胡思睿去客場打球時，他們就自己在邁阿密度假游玩；但是只要胡思睿有主場比賽，這一家人就定然會出現(xiàn)在第一排的觀眾席上，為胡思睿加油助威。

邁阿密主場的導播也真是給力，胡思睿只要一和安娜接觸就給鏡頭，搞得小情侶倆人都不好意思有什么親昵的舉動了。