請(qǐng)關(guān)閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式并且關(guān)閉廣告屏蔽過濾功能，避免出現(xiàn)內(nèi)容無法顯示或者段落錯(cuò)亂。

其實(shí)，蒙洪雖然是在詢問張保平，但他卻絲毫不懷疑這門壁照功是能夠修煉的。

畢竟，這可是大姐從神仙那里得來的功法，豈能是不能修煉的假貨。

張保平停止內(nèi)力運(yùn)轉(zhuǎn)，一臉復(fù)雜的看向蒙洪，一臉復(fù)雜的問道：\"公子，你確定這是你一夜之間找出來的內(nèi)功法門？\"

蒙洪篤定的點(diǎn)頭道：\"是啊，我以前可是一心只讀圣賢書，若如果不是昨天聽你與我大姐說練武不練功，到頭一場(chǎng)空，我也不會(huì)去找內(nèi)功心法。\"

張保平聞言，心里感覺被刺激得更難受了。

以前根本沒接觸過修煉，卻在聽自己說了內(nèi)功的重要性之后，一夜之間就找出了絲毫不遜色自己祖?zhèn)鞴Ψǖ膬?nèi)功心法，你確定你說的是真話？

或者說，自己的新東家根本不是什么普通的人家，而是一個(gè)底蘊(yùn)極其深厚，隱藏特別深的神秘家族。

否則，如何解釋只是翻了一夜的書，就能找出一本與自家祖?zhèn)鞴Ψㄦ敲赖膬?nèi)功心法。

蒙洪可不管張保平心里是如何想，他追問道：\"你已經(jīng)試過了這功法，怎么樣？能修煉嗎？\"

其實(shí)，蒙洪已經(jīng)從張保平的神情和話語中看出了端倪，但是他還是需要張保平親口確認(rèn)一番。

張保平長長的嘆了一口氣，平復(fù)了一下心中復(fù)雜的情緒，點(diǎn)頭道：\"公子，這門功法可以修煉，如果公子想要修煉的話，我現(xiàn)在就可以幫公子開始修煉。\"

蒙洪聽到張保平肯定功法的效果，心里松了一口氣，又問道：\"張保平，你能否告訴我，修煉內(nèi)功需要注意些什么嗎？\"

張保平道：\"公子，既然你能從書中找到內(nèi)功法門，想必對(duì)內(nèi)功也有一些了解，修煉內(nèi)功主要通過呼吸吐納之法，洗手清氣滋養(yǎng)體內(nèi)的先天之氣和后天之氣，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)內(nèi)力的效果。\"

\"常見的呼吸吐納之法分為自然呼吸法、順腹式呼吸法、逆腹式呼吸法、蹱息法。而修煉內(nèi)功時(shí)的姿勢(shì)分為站樁、坐盤、和命門后貼幾種姿勢(shì)。我剛剛用的就是坐盤的方式和順腹式呼吸吐納法。\"

\"修煉內(nèi)功時(shí)，需要在安靜的環(huán)境，避免被他人打擾，氣機(jī)紊亂，同時(shí)要量力而行，避免過度疲勞。\"

\"另外，剛開始修煉內(nèi)功心法時(shí)，最好由修煉有成的人進(jìn)行氣機(jī)引導(dǎo)，這樣可以幫助初學(xué)者快速入門，感受到氣機(jī)，修出內(nèi)力。如果單純靠自己摸索的話，一些資質(zhì)不佳的初學(xué)者，或許一輩子也摸不到內(nèi)功入門的契機(jī)。\"

\"換句話說，練武是需要天賦的，資質(zhì)上佳者，很容易就能有所成，而資質(zhì)不佳者，蹉跎半生卻所獲寥寥。\"

說到這里，張保平似乎想到了什么，發(fā)出一陣失落的嘆息。

蒙洪聽張保平說得頭頭是道，面上平靜，心里卻一點(diǎn)都不平靜。

他也沒想到，一向被文人們鄙夷粗俗而瞧不起的習(xí)武之人，只是練習(xí)一個(gè)內(nèi)功居然就有這么多講究。

看來真是不能小看天下任何人任何事啊。

而且，聽張保平所說，習(xí)武之人非常講究天賦和心性，這點(diǎn)和讀書讀書比起來絲毫不差，更是對(duì)自己多了幾分擔(dān)心。

自己在讀書一途上，至今也沒有取得功名，就是不知道練武的天賦如何。

張保平回過神見蒙洪不說話，只好再次開口問道：\"公子，您需要我?guī)湍汩_始修煉嗎？\"