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“一，一，一二一，汝等皆隨本司馬口令調(diào)整步伐?！蓖鹾婆茉陉犖榈淖钋傲校ひ羿诹?、口齒清晰。隊伍如同長龍一般開始緩緩蠕動，越來越快。

起初，隨著王浩的口令，這七八千越軍士卒還能列隊整齊地緊跟他的步伐，可當(dāng)七八圈跑下來后，很多人越跑越慢。他們邁著沉重的步伐，氣喘吁吁地奔跑著，汗水濕透了甲胄內(nèi)的衣服，臉上的表情痛苦而扭曲。 甚至有些士兵腳步踉蹌，仿佛每一步都承載了千斤重?fù)?dān)，累得喘不過氣來。

又跑了兩圈后，有十多個士兵因為體力急劇下滑而摔倒在地，他們想要掙扎著站起來，但心有余而力不從?？粗閭冞h(yuǎn)去的身影，他們心中充滿了無奈，這才開始意識到自己的身體究竟差到了何種程度。

王浩依舊精神抖擻的跑在最前面，面不改色心不跳，連呼吸都沒有絲毫因為跑步而變得沉重。這令士兵們佩服得五體投地，暗嘆：這右司馬果然了得。

“爾等皆堅持住，此僅為開胃小菜爾，倘若區(qū)區(qū)此等程度亦抗受不住，吾勸爾等卸甲歸家侍候妻兒去罷了。如今吾越國所需者，應(yīng)為身強(qiáng)體健、刻苦訓(xùn)練之精銳之師，殺敵報國之忠義將士，而非爾等綿軟如婦孺之軟腳蝦哉?！蓖鹾瓶粗切┑絷牭氖孔?，失望地?fù)u搖頭，運足內(nèi)力吼道。

辛田、蔣忠等軍士聞言皆面露慚愧之色，他們清楚地意識到往日將士們由于缺乏的訓(xùn)練，導(dǎo)致如今他們的身體已然成為訓(xùn)練乃至殺敵的掣肘、絆腳石。就這樣的身體，對上虎狼一般的吳國士兵，瞬間即為他們撕碎，更遑論殺敵報國了。

“辛田，聶禮，汝等二人持鞭疾趨至畔從之，如有偷奸?；?，務(wù)必予吾鞭策之?！蓖鹾圃谧钋懊骖I(lǐng)跑著，不時轉(zhuǎn)身回頭看看隊伍中的情況，突然露出嘴角露出一絲難以名狀的復(fù)雜笑容，大喝一聲道。

從古至今，華夏不缺偷奸?；?、自作聰明的人，如今的越國軍隊里也是如此。他們以為這七八千人，王浩根本不可能面面俱到，于是沒跑幾圈，有些兵痞、“老油條”按耐不住，心思就開始活泛起來了。他們互相眉來眼去，故意磨磨蹭蹭的，無非是想少跑幾圈。

“唯！謹(jǐn)遵大人之命?！毙撂?、聶禮二人領(lǐng)命退出隊伍，拿起早先準(zhǔn)備好的皮鞭在方隊外圍觀察著。

沒過多久，有一個名喚謝斌的老牌兵痞故意蹲下身子，一臉痛苦神色叫喚道：“哎吆，吾足踦矣，只恐難以復(fù)習(xí)之也?！?

其余十來個兵痞都是他平日的狐群狗黨，一有訓(xùn)練就推諉搪塞，偷雞摸狗、打架斗毆卻樂此不疲。他們那副德行，在軍中形成了惡劣影響，可謂是：一顆老鼠屎壞了一鍋粥。

平時，統(tǒng)領(lǐng)姒濤是個傀儡，拿他們毫無辦法，他們慣會拍莫不邪、王霸、吳歸等中上層軍官的馬屁，因而他們反而還成了謝斌一伙人的“保護(hù)傘”。其他的老實士卒則深受其害，敢怒而不敢言，只能隱忍不發(fā)。

“謝斌、王蒙，爾等究竟意欲何為？”辛田眼珠子一瞪，大喝一聲道。在他喝罵這些垃圾之時，皮鞭已經(jīng)無情地抽打過去，“噼啪”、“噼啪”幾聲脆響，伴隨著兵痞們那鬼哭狼嚎地慘叫聲。那凄厲的聲音整個校場都能聽到，其他士卒不由得心中一凜，打起精神咬牙堅持跑下去。

王浩明白恩威并施的重要性，一味用強(qiáng)必定會寒了士卒們的心，他邊跑邊教授他們調(diào)整呼吸的辦法：采用腹式呼吸法，慢速跑步時，三步一吸三步一呼；快速跑步時，兩步一吸兩步一呼。此外，還要保持正確的姿勢：足中著地，目光向前，兩臂前后擺動，膝蓋不宜抬得過高。

“爾等皆為袍澤，皆是可托付后背于彼此之人。遂逢袍澤有難之時，必當(dāng)助其脫困也。今爾等當(dāng)攜體弱者共克時艱，他日汝患難之時其必亦來助也。”王浩扶起一個踉踉蹌蹌快要摔倒的士兵，拎著他的胳膊現(xiàn)身說法道。