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孫曉乍舌，心中不由得浮現(xiàn)出自己已經(jīng)滿頭白發(fā)，臉上溝壑縱橫的老奶奶模樣，而他依舊如現(xiàn)在一般朝氣蓬勃的情景，不由得生出一陣渴望，她要追上他的腳步，和他一起慢慢變老。

“師父，您教我修煉吧?！?

明光仙子點(diǎn)頭，翻手取出一粒綠瑩瑩的丹藥，說(shuō)道：“此為我自行煉制的筑基丹，對(duì)你這種毫無(wú)修煉基礎(chǔ)的普通人而言，能夠大幅改造你的體質(zhì)，你先將這枚丹藥吃下去，聽(tīng)我先和你說(shuō)說(shuō)這修煉的幾個(gè)境界?！?

孫曉先是毫不猶豫的吞下了這枚丹藥，而后說(shuō)道：“師父，大鈞他和我提起過(guò)，說(shuō)是什么體魄境，靈魄境，大地境，然后是舞空境，神游境和瞬息境。”

明光仙子笑道：“他還真是什么都和你說(shuō)，不錯(cuò)，你現(xiàn)在知道這六個(gè)境界也已經(jīng)足夠了，既然如此，你閉上眼睛，為師助你一臂之力?！?

“放空心靈，不要想其他事，我現(xiàn)在便傳你明光冊(cè)的修煉方法，你務(wù)必細(xì)心記憶和體悟?！?

孫曉只覺(jué)明光仙子抓住她的雙手突然傳來(lái)一陣清冷之感，隨即這股清涼之感便沿著她的雙手逐漸在體內(nèi)蔓延開(kāi)去，由手掌經(jīng)手臂，肩膀，匯聚于雙肩中央與頸項(xiàng)交會(huì)之處。

隨后，又一分為二，其一沿著脊椎往下直至尾椎，再分為兩股，分別沿著雙腿后側(cè)，至腳后跟，腳尖，然后便沿著雙腿前面最終匯聚于肚臍之下三分。

其一則是沿著后腦向上，化為兩股分繞耳輪一圈之后再次匯聚，而后至頭頂，眉心而至口腔，同時(shí)口腔中分泌出大量唾液，吞咽而下繼續(xù)向下，最終也是匯聚于肚臍下三分的位置。

“此為丹田，乃是修煉者最為重要的核心之一，乃是體內(nèi)能量匯聚之所在。”

明光仙子的聲音直接傳入了孫曉的腦海，孫曉只覺(jué)這股清涼之感盤踞在那個(gè)所謂的丹田位置，令她非常的舒服，她甚至能夠感覺(jué)到即使停留在了那里不再轉(zhuǎn)圈，其中的清涼之感也仿佛還在轉(zhuǎn)著小圈圈，但細(xì)細(xì)體會(huì)，卻是無(wú)法感受到更細(xì)微的變化。

隨后，明光現(xiàn)在道：“接下去，就是真正的修煉路徑了，凝聚精神，跟著我的引領(lǐng)，記住，我只帶你三遍，若是還記不住，那你以后就不用叫我?guī)煾噶恕！?

孫曉聞言嚇了一跳，感情這拜師居然不是終身制的啊。

卻也不敢怠慢，趕緊依言將全部心神放在了丹田處那股清涼之感上。

這一次沒(méi)有再分前后，而是起于丹田，而后向下分為兩股，經(jīng)雙腿，雙腳環(huán)繞一圈后匯聚于尾椎，而后沿著脊椎向上，至雙肩中央與頸項(xiàng)交會(huì)之處后，再次分為兩股，經(jīng)雙肩至手臂，雙手環(huán)繞一圈后，重新回到雙肩中央與頸項(xiàng)交會(huì)之處，而后便是經(jīng)后腦，頭頂百會(huì)，眉心至口腔，吞咽打量的唾液之后，經(jīng)由前胸，腹部最終回到丹田之內(nèi)。

如此三遍之后，明光仙子松開(kāi)了握著孫曉的雙手，而后吩咐道：“你按照我剛剛帶你的路線，自己先修煉十八個(gè)大周天?！?