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“而且你的訓(xùn)練方法不科學(xué)，沒(méi)有考慮到他們的實(shí)際情況和承受能力?！?

大黑撓了撓頭，說(shuō)道：

“葉總，我也是為了他們好。我覺得只有嚴(yán)格訓(xùn)練，他們才能有足夠的能力保護(hù)公司的安全。我這訓(xùn)練要求也很簡(jiǎn)單，一個(gè)是體能訓(xùn)練，每天要跑五公里；另一個(gè)是搏擊訓(xùn)練，要學(xué)會(huì)基本的搏擊技巧。”

葉凌搖了搖頭，說(shuō)道：

“大黑，你這訓(xùn)練不科學(xué)啊。你這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練，保安們的身體根本承受不了，而且也很難堅(jiān)持下去。我們應(yīng)該根據(jù)保安們的實(shí)際情況，制定一個(gè)合理的訓(xùn)練計(jì)劃?！?

大黑問(wèn)道：

“葉總，那你說(shuō)該怎么制定訓(xùn)練計(jì)劃？你給指導(dǎo)指導(dǎo)唄?！?

葉凌想了想，說(shuō)道：

“這樣吧，體能訓(xùn)練可以適當(dāng)減少一些，每天跑三公里就行了。然后增加一些力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練，比如舉重、拉伸之類的。”

“搏擊訓(xùn)練的話，要注重技巧的講解和練習(xí)，不能只是一味地讓他們打。而且，要分組進(jìn)行訓(xùn)練，讓他們互相切磋，這樣才能提高他們的實(shí)戰(zhàn)能力?！?

大黑聽了葉凌的話，點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：

“葉總，你說(shuō)得有道理。我怎么就沒(méi)想到呢？還是你厲害。”

葉凌笑了笑，說(shuō)道：

“行了，大黑，你就按照我說(shuō)的去做吧。我相信，只要我們制定一個(gè)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，保安們的能力肯定會(huì)提高的?！?

保安們聽了葉凌的話，一個(gè)個(gè)都?xì)g興鼓舞。

他們覺得葉凌說(shuō)得很有道理，這樣的訓(xùn)練計(jì)劃才更適合他們。

他們紛紛表示，會(huì)按照葉凌的計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，努力提高自己的能力。

就在這時(shí)，白術(shù)打來(lái)電話。

葉凌接起電話，白術(shù)在電話那頭說(shuō)道：

“葉總，你妹妹葉萱醒了，你快來(lái)白墨會(huì)吧?！?

葉凌聽了，心里頓時(shí)十分激動(dòng)，他說(shuō)道：

“好的，白術(shù)，我馬上就來(lái)?！?

葉凌掛了電話，對(duì)大黑說(shuō)道：

“大黑，我妹妹醒了，我得趕緊去白墨會(huì)。這里的事情就交給你了，你按照我說(shuō)的計(jì)劃訓(xùn)練保安們?！?

大黑點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：

“好的，葉總，你放心去吧。這里的事情我會(huì)處理好的?！?

葉凌和大黑來(lái)到了白墨會(huì)。

白術(shù)在門口等著他們。

白術(shù)看到葉凌，說(shuō)道：

“葉總，你可算來(lái)了。葉萱就在里面，她一直念叨著你呢?！?

葉凌跟著白術(shù)來(lái)到了病房，他推開門走了進(jìn)去。

看到葉萱躺在床上，臉色慘白。

但看到他進(jìn)來(lái)，眼睛里頓時(shí)露出了激動(dòng)的光芒。

葉凌走到葉萱的床邊，握住她的手，激動(dòng)地說(shuō)道：

“妹妹，你終于醒了，可把我擔(dān)心死了。”

葉萱也激動(dòng)地說(shuō)道：

“哥哥，我就知道你會(huì)來(lái)的。我好想你啊?！?

白術(shù)在旁邊說(shuō)道：

“葉總，你別太激動(dòng)，葉萱剛醒，身體還很虛弱，你別弄傷她了?！?

葉凌點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：

“我知道了，白術(shù)。謝謝你照顧我妹妹?！?

白術(shù)說(shuō)道：