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自律贏得自由，贏得的是自己可以選擇的自由，能夠給人一種胸有成竹的掌控感，而非被生活裹挾著前行的無力感。

選擇了逃避也是一種選擇?！澳闶欠e極主動地吃學習的苦還是被動吃生活的苦”發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，她不喜歡承諾。因為承諾對她而言是必須要踐行的是有壓力的，所以相比承諾而言，她更喜歡做了之后直接上交成果，好像這樣能給人驚喜似的。

極度開放的心態(tài)簡簡單單幾個字，做起來卻沒有那么容易。仿佛正是因為太過聚焦自己的情緒，時空觀有些狹隘了，才會把小山丘看成難以翻越的大山吧。如今對她來說最難翻越的大山就是論文了，或許是因為還沒嘗到找工作的苦，她總覺得沒有太高的要求，總能找到一份謀生的工作的。

每種能力都是一點點培養(yǎng)的，不管是獨立思考的能力還是敢于表達的能力。羅馬不是一天建成的，也急不來。以前的她，在交友方面是積極主動的。在規(guī)劃未來方面，也是積極主動的。如今談戀愛的過程中需要對方多主動才能有被愛被在乎的感覺，雖然看似在積極主動地學習與規(guī)劃未來，但有些時候也會擔心是否在逃避當下最主要的任務，會擔心是否不夠努力不夠用心。

有些時候的迎合他人是否是消極被動呢？她只是想少些沖突，只是對于有些事來說，沒必要發(fā)生沖突。但也有些事，或許在爭辯中才能覓得真理。就像學術(shù)是需要交流的。

拿回屬于自己的責任，逃是逃不掉的，當下努力逃的壓力還是會追著人跑。只是想要放松想要調(diào)節(jié)時總會想到是否還不夠努力，是否只是重復將水燒到60度，沒有實質(zhì)性的結(jié)果和意義。

生活不易，奧特曼也嘆氣。每個時代都有每個時代的主題，每個人也有不同的人生課題。無需去評判哪個更難，也不必羨慕哪個時代或別人。畢竟最根本最關(guān)鍵的還是直面挑戰(zhàn)與困難，這份勇氣也是需要鍛煉出來的。在一次又一次困局中謀求出路，謀求內(nèi)心的自洽與外界的和諧，熬過去了，跨過去了，就是浴火重生的自我。

她知道壓迫性更多的源于自己怎么想，或許就像今天收到的答復“多學、多做提高自身科研水平，才能跟老師在同一個頻率上輕松溝通”相信一切發(fā)生皆有助于成長，她只是迷茫與困惑其中的平衡點。雖然不大會想怎樣就好了這樣的言論，畢竟以后也不會過得更輕松。但努力和學習一直在路上，就夠了。哪怕只是努力活著，就像笑稱“活著就好”一樣。

要么積極主動追尋想要的生活，要么消極被動被不想要的生活追著跑。當把部分掌控欲握在自己手里時，便求得了心內(nèi)的一絲安寧。希望她能一直記著這個道理并踐行下去，沒有必要跟任何人比，只是處在自己喜歡的模式中，內(nèi)心有著充盈感而非過多焦慮，就很好了。