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我們已經(jīng)分手了，你為什么還是說這些呢，你現(xiàn)在還是老樣子，一點(diǎn)變化都沒有，我已經(jīng)給過你機(jī)會(huì)了，再來一次，不就是重蹈覆轍嗎，如果前女友對你還在說這些話，一方面呢，說明她對你還有很強(qiáng)的抵觸心理，另外一方面呢，她還在習(xí)慣用，以前的眼光來看待你們的關(guān)系，分手之后復(fù)聯(lián)，或者是你們在冷靜期的初期，其實(shí)有的時(shí)候是最佳的復(fù)聯(lián)的機(jī)會(huì)，但是這個(gè)階段呢，最難的是把握住前女友的一個(gè)心理，并且呢，你還要消除對方對你的負(fù)面情緒，那今天這個(gè)文章啊，詳細(xì)的給大家拆解復(fù)聯(lián)之后，如何跟前女友啊溝通相處，卸掉對方的心理防線，并且改善你在她心中的負(fù)面印象，并且重新建立信任，至少呢，咱們能恢復(fù)一個(gè)良好的溝通模式，我首先解釋一下，為什么前女友會(huì)對你說這些，簡單來說呢，就是刻板印象，人們對特定的人或者事物，所持有的固定化的，簡單化的觀念和印象，通常的也會(huì)伴隨著對你的價(jià)值評論，和好惡的情緒，就是我們常說的成見，打比方說，一個(gè)朋友問你借錢，如果一直不還你，或者是反復(fù)的說，明天還明天還，就是不還，那這個(gè)時(shí)候你印象中的她就是一個(gè)不誠信的人，不被信任的人，在感情當(dāng)中就是一樣的道理，在這段感情當(dāng)中啊，你們之間已經(jīng)有很多，不愉快的事情發(fā)生了，那這個(gè)過程導(dǎo)致了，對方對你產(chǎn)生了成見，總是習(xí)慣拿以前的思維去看待你，這個(gè)人呢，感覺你還是跟以前一樣，沒有任何的改變，然后她對你的刻板印象呢，非常的頑固，一旦產(chǎn)生了，就很難擺脫，那不僅如此，刻板印象在我們的日常生活當(dāng)中啊，都無處不在，有的時(shí)候你一不小心啊，就會(huì)中招，一段感情一旦出現(xiàn)了問題啊，它絕對不是一件事情引發(fā)的，很多時(shí)候，就是那種日積月累的這種矛盾啊，導(dǎo)致了對方對你的一個(gè)逐步的失望，所以咱們在情感修復(fù)的時(shí)候，需要慢慢跟對方重新建立聯(lián)系，然后也要同時(shí)控制好自己的需求，隱藏好自己的目的，不要總是抱著一個(gè)很高的期望，跟對方聯(lián)系，所以這個(gè)期間呢，一定有下面三件事啊，不要去干，第一，不要頻繁地提及感情，不管分手的時(shí)候誰對誰錯(cuò)啊，有啥問題，現(xiàn)在是什么情況，在聯(lián)系的時(shí)候都不要再主動(dòng)提起感情，不然的話，你就像一個(gè)怨婦一樣啊，一直抱怨著對方和指責(zé)對方的問題，那你這種行為啊，在分手之后就是越界行為，你只要記住啊，你們現(xiàn)在不是情侶了，只是曾經(jīng)的戀人，然后你們現(xiàn)在只是暫時(shí)的聯(lián)系上了對方，但是你們之間的矛盾呢，依然存在，所以貿(mào)然的提起感情呢，一定會(huì)讓對方更加的排斥你，分手之后呢，還有一些人，他們最喜歡干什么，就是給前任發(fā)小作文，然后啊，寫得很深情，很長，告訴對方，自己放不下對方，不想分手，那這種行為啊，看似是非常理性的，但是在對方眼里就是這種自我感動(dòng)，對方跟你提分手，就意味著對方已經(jīng)不想看到你的任何消息了，如果你現(xiàn)在莫名其妙的還在發(fā)這些小作文，其實(shí)就是在變相的給對方心理壓力，逼迫對方，那前女友看到你這種消息，會(huì)怎么想呢，她只會(huì)覺得啊，你早干嘛去了，以前給你機(jī)會(huì)的時(shí)候，你不珍惜，現(xiàn)在分手了，在那假惺惺的發(fā)一堆，根本沒用的文字，第二就是禁止指責(zé)，那么兩個(gè)人走到分手啊，一定都是有問題的，有些人會(huì)覺得，對方提出分手就是犯錯(cuò)，更多的一方，還習(xí)慣性的站到道德的制高點(diǎn)，去不停的指責(zé)對方，甚至去抓住對方的一個(gè)弱點(diǎn)，去詆毀對方，你是想利用對方對你憐憫之心，和愧疚心理，就可以抓住對方，讓對方回頭嗎，那我想告訴你啊，這種方式可能一開始會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)小作用，但是很遺憾，時(shí)間一長，對方不會(huì)愧疚，她甚至覺得自己很委屈，所以你的指責(zé)，只會(huì)加快對方徹底離開你，你要明白，現(xiàn)在你們不是情侶了，你聯(lián)系到對方，對方是沒有義務(wù)來回復(fù)你的，回復(fù)你也不代表是想跟你復(fù)合，沒有回復(fù)，也不代表真的很討厭你，所以當(dāng)你不抱有任何期望跟對方聯(lián)系的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候你們倆的關(guān)系才是平衡的，自己不愿意面對的事情的時(shí)候，往往都會(huì)采取回避形式，這個(gè)其實(shí)就是，人心里的一種心理防御機(jī)制，這種機(jī)制呢，是保護(hù)自己的一種方式，所以為什么一分手，前女友就會(huì)如此的抗拒，其實(shí)是因?yàn)槟阕约涸谧鐾旎貏?dòng)作，一開始的時(shí)候，你已經(jīng)暴露了自己需求感，導(dǎo)致對方她十分抗拒跟你的一個(gè)接觸，彼此之間其實(shí)各退一步，就會(huì)盡量的減少一些，不必要的矛盾和沖突，所以先保持這個(gè)狀態(tài)，再跟對方平等的溝通，那很多人的分手，本質(zhì)上來說還是信任感的缺失，以往的很多次的矛盾，導(dǎo)致你們之間的感情啊，已經(jīng)慢慢的被消耗殆盡了，隨之消失的還有你們之間的信任，所以啊，如果你想轉(zhuǎn)變你們之間的關(guān)系，就要打破她對你的很多的負(fù)面印象，然后重新建立這種信任度，首先呢，你要改變原有的自己，你要找到，你們之間分手的真實(shí)原因，然后根據(jù)對方的核心需求進(jìn)行改變，比如說在相處過程當(dāng)中，你是一個(gè)非常沒有邊界感的人，你跟異性之間的關(guān)系總是模糊，那么現(xiàn)在，你就要主動(dòng)的跟異性去劃清楚界限，哪些事情該做，那些事情不該做，都制定好規(guī)則，如果說你是一個(gè)非常固執(zhí)的人啊，很大男子主義，從來不會(huì)道歉，那這個(gè)時(shí)候我們一定要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)牡皖^了，學(xué)會(huì)一些溝通的技巧，提供共情的能力，其次呢，保持耐心，堅(jiān)持下去，因?yàn)榉质种笾匦陆⑿湃危欢ㄊ切枰獣r(shí)間的，對方因?yàn)槿狈Π踩校蛘咚?xí)慣性的一直去試探你，這個(gè)時(shí)候我們一定要保持耐心，接受對方的反復(fù)，接受對方的試探，最后一定是真心的改變，你為對方做出的所有的改變，一定是建立在真心的基礎(chǔ)上，并不是簡單的說，我為了讓她回頭，而敷衍地做出一些表面行為啊，你要相信我啊，沒有什么比一顆真心更能打動(dòng)人心的，那么咱們在跟前女友溝通的過程當(dāng)中，通常會(huì)犯一些錯(cuò)誤，給大家揪出來，打卡式的關(guān)心，吃了嗎，喝了嗎，睡了嗎，最近好不好這種，還有追問時(shí)的脅迫，你愛不愛我，你喜不喜歡我，我們還有沒有可能，那種頻繁聯(lián)系式的，你怎么不回我啊，你是不是很忙啊，那你為什么忙啊，你在忙什么啊，你生氣了嗎，就是這些所有的聯(lián)系方式，都在給對方制造一些強(qiáng)烈的壓迫感，對方會(huì)覺得，回你也不是，不回吧，看著也挺心煩的，所以它整個(gè)，對你們的關(guān)系的修復(fù)啊，那是一點(diǎn)幫助都沒有，甚至是起到負(fù)面作用，你除了會(huì)掰扯，你們倆之間感情的那點(diǎn)破事，你是不是不知道聊什么了，咱們溝通的原則，基本的要素，類型認(rèn)知的常識，其實(shí)，溝通過程當(dāng)中，言辭不等于意圖，相反溝通它是不可逆的，溝通很多時(shí)候，它是一種系統(tǒng)，是一個(gè)過程，它是交互式的，它是有意識的，或者是無意識的，溝通更重要的是什么？溝通是可以通過刻意練習(xí)，而習(xí)得的一種能力，你不是說，不知道怎么讓她知道你的改變嗎，那這個(gè)時(shí)候我們可以從學(xué)習(xí)溝通開始，溝通能力啊，都不是與生俱來的，也不是說咱們溝通的越多就越好，人往往有的時(shí)候?qū)]有完成的事情啊，對有神秘感的事情會(huì)更感興趣，你只有表達(dá)的精準(zhǔn)，說的更少，那么女人呢，就會(huì)對你越來越有興趣。