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咱們越愛一個女人的時候，就越不要著急去挽回，因為你過度的在意和重視，只會讓這個女人變得更加的執(zhí)著，其實啊，分手之后，你要明白，你們的情緒和認(rèn)知都是對立的，你有多想留住她，她其實就有多想遠(yuǎn)離你，如果你的糾纏只是為了讓自己死心，只是為了撞碎南墻，坦然放棄，那你就去糾纏，去哀求，去不用任何腦子的，只用自己的情緒去推動你的行為，最后呢，你一定會被嫌棄，被徹底拋棄，但如果呢，你是想抱著一個挽回，和好，想要解決問題，這樣的目的，那這個時候，你一定要做好下面這三件事情了，第一點，克制自己，你越是想她，越要克制自己，你這個時候啊，其實有一種賭徒心理，你越是想要翻盤的時候，其實你的危機(jī)就會越大，你越是想要放下的時候，你被前任拒絕的力度就會越大，分手之后啊，你的需求是讓她留下，她的需求是讓你離開，所以在拉扯的過程當(dāng)中，你們兩個人啊，都會感受到痛苦，所以克制呢，就是停止拉扯，快速的抹平你們雙方的情緒，你承擔(dān)自己失去的壓力，對方呢也就不會再抗拒，第二點，讓她感同身受，比如說你一直跟前女友說你很痛苦，你離不開她，你會發(fā)現(xiàn)她沒有任何的反應(yīng)，因為她毫無感覺啊，在她的眼里，分手之后是自由，是解脫，所以她沒有辦法理解你，她也不會同情你，甚至啊，她還會鄙視你，覺得你這個人啊，小題大做沒有出息，所以這個時候呢，我們就一定要讓她感受到你的體驗，也讓她失去，也讓她不甘心，分手之后，如果你什么都不做，徹底消失，那他們內(nèi)心預(yù)設(shè)的，你要苦苦挽留她的場景，沒有出現(xiàn)，那這個時候失去啊才是相互的，她呢，也會失去你，也許她不喜歡你了，但是人性的角度來看，沒有任何一個人，能波瀾不驚的接受一個愛自己的人，突然離開，因為被愛呀，是我們生而為人最重要的心理需求，只有讓她感同身受，她才不會居高臨下，你們的地位才會慢慢的平等，才能產(chǎn)生愛情，第三，學(xué)會愛自己，這個呢，是所有關(guān)系的一種必殺技，你捫心自問啊，你對自己滿意嗎，你認(rèn)可自己嗎，你有沒有真正的尊重自己啊，其實我們經(jīng)常說，我們要提升價值，賺錢啊，健身啊，提升各種社交能力啊，情商啊，愛商啊，等等，其實這些呢都是表層價值，很重要，但是不夠，我們生而為人啊，更重要的是，我們的一生啊，都是在探索對自己的認(rèn)知，對自己的認(rèn)可和對自己的關(guān)懷，我一直把成熟理解為，我們可以拋棄原生家庭，帶給我們所有的傷害，包括萬事帶給我們所有的傷害，我們向內(nèi)求，讓自己更加的強(qiáng)大，其實啊，有很多方法，如果自己做不到，我們也可以通過冥想，通過咨詢，找到專業(yè)人士來幫你一起找到，當(dāng)你不再渴求一個女人的時候，其實萬物的美好都會靠近你，為什么自我，才是在所有關(guān)系里永恒不變的話題，因為只有你自己內(nèi)在強(qiáng)大了，你的生活啊，就能更加具有意義了。