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同樣是糾纏啊，為什么別人的糾纏有用？為什么你糾纏了那么久，毛用沒有啊，只會(huì)讓對(duì)方越來越討厭你。本質(zhì)上來說啊，我們一定要做到的是有效糾纏，而不是說順著自己的情緒在那邊胡作非為，在那邊作鬧。那今天呢我就把有效糾纏和無效糾纏進(jìn)行一個(gè)對(duì)比。這種作鬧的一哭二鬧三上吊的這種糾纏方式，它是錯(cuò)誤的。因?yàn)檫@種東西它本質(zhì)上來說是在索取，你在跟對(duì)方索取情緒價(jià)值，你知道嗎？因?yàn)槟氵@種所有的行為都只是在順著你的情緒來。你要明白一個(gè)想要跟你真的分手的女人，無論她是真心還是假心，她已經(jīng)對(duì)你積累了很多的失望和不滿了。她是處在受害者心態(tài)的。所以你要明白，這個(gè)時(shí)候女人她想要什么，她要的是理解和肯定啊。那反過來你呢，你在那糾纏她，你想要去她身上，索取什么安全感，索取情緒價(jià)值。你想讓她來化解你的痛苦，你在那兒跟她道歉啊，說對(duì)不起，你希望她跟你說沒關(guān)系，然后呢，原諒你嗎？其實(shí)這個(gè)本質(zhì)來說就是情緒索取。那還有一種更可怕，就是你不理我，我就追著你，逼著你給我回應(yīng)啊，這是更深一步的索取。那么做夢(mèng)的本質(zhì)就是去像一個(gè)對(duì)你已經(jīng)失望并且否定你的人，不停的索取情緒，索取價(jià)值。你還是要去賣慘，偽裝成一個(gè)受傷的人。那對(duì)方覺得你是什么，她就覺得你毛病沒改，你就是一個(gè)自私的男人，你沒有用，那什么是有效的糾纏呢？有效的糾纏本質(zhì)是給予是陪伴，陪伴是揪著不放嗎？不是的啊，陪伴是給予情緒價(jià)值。你冷靜下來啊，你去輸出她對(duì)你的感受，你要告訴她，我能理解你很痛苦，你很委屈。在這段感情里面，你沒有得到認(rèn)可，你這么去講是一種陪伴。好好的冷靜去分析出她的核心需求，然后去告訴她。我知道啊你想要的是一段健康的關(guān)系，你想要的是一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥?。但是我呢不停的去?duì)你索取，我應(yīng)該要以一個(gè)成年人的心態(tài)去共情你的痛苦才對(duì)。你這么講啊，就是陪伴客觀的去講出你們兩個(gè)之間的事情，包括你們倆的問題。那天我說了很多傷害你的話，讓你感覺到痛心了，我也很自責(zé)，我也很內(nèi)疚。你要說出你那種愧疚的心理和情緒，你也要說出她的痛。你要說出她，原生家庭，甚至她很多的情感經(jīng)歷的傷痛，其實(shí)她的痛你懂的越多，她就覺得你越懂她，你越能跟她共情，包括表達(dá)對(duì)她的理解和關(guān)心，這些呢才叫有效的糾纏，這是陪伴啊，這是關(guān)心，這是共情。你學(xué)會(huì)感受她的痛，感受她的委屈，你才能夠去打動(dòng)她的心。所以我們要做的一定是，有效的糾纏陪伴，給予共情，而不是在那邊像小孩一樣，一哭二鬧三上吊，不要再去做這個(gè)感情里面的，小孩子了。