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5日下午，賓大剛剛結(jié)束對達(dá)特茅斯大學(xué)的比賽，再次獲得勝利。晚上張沐，伊凡，芥末三人則在健身中心上瑜伽課。

當(dāng)天是理論課程，講的是如何提高身體的柔韌性，并且強(qiáng)調(diào)柔韌性對于運(yùn)動員的重要性。

“拿體育運(yùn)動而言，大家都認(rèn)為核心力量，爆發(fā)力是關(guān)鍵，但柔韌性同樣重要，現(xiàn)在越來越多的運(yùn)動員開始練習(xí)瑜伽，也是在提升身體柔韌性，像這幾個動作，就可以讓下肢更加舒展，增加身體平衡能力。”

吉安娜老師在前面演示和講解，這讓張沐想起十幾年后，文般亞麻這樣身高超過2米25的大個子，同樣練習(xí)瑜伽，甚至模仿爬行動物的一些動作，這讓年紀(jì)輕輕的他，第一個賽季就在NbA拿到了20+10的數(shù)據(jù)，讓原本以為瘦弱得無法在NbA立足的人，紛紛被打臉。

課程后，張沐請教吉安娜，問練習(xí)瑜伽能不能幫助運(yùn)動員預(yù)防傷病，吉安娜很肯定地說，對于肩背，腿部顝部肯定有很大的幫助。之所以問這些，也是在于張沐想到了05~08年，大姚頻繁傷病，導(dǎo)致最終31歲就早早退役，離開了這個舞臺。

大姚這樣傷病，原因很多，有人說是因?yàn)榉陡实弦笤鲋?，有人則說是國家隊(duì)頻繁要求他打比賽，缺少休息，也有人說是火箭隊(duì)隊(duì)醫(yī)很爛，總之眾說紛紜。

杜藍(lán)曾經(jīng)和大姚聊過這事情，其實(shí)當(dāng)時大姚在08年左腳出現(xiàn)骨裂，沒有選擇手術(shù)，而是保守治療，目的是為了奧運(yùn)會，而后09年出現(xiàn)骨折，采用了足弓重建手術(shù)，但這種手術(shù)對他傷害極大，而如果再受傷，左腳基本就報廢了。

所以11年宣布退役，是無奈也是解脫?？雌饋硎且?yàn)樽竽_的手術(shù)，其實(shí)是壓垮他的最后一根稻草。其實(shí)上前三個賽季，大姚的傷病基本出現(xiàn)在上半場，也就是05年被棒子國的河深鎮(zhèn)撞了膝蓋，結(jié)果缺席了20多場常規(guī)賽，而當(dāng)時他已經(jīng)是22+10的超級數(shù)據(jù)了。

但06~08年的傷病越來越頻繁，而且集中出現(xiàn)在下半身，例如去年打爵士落地踩到對方腳上導(dǎo)致左腳腳趾骨折，而最近一次是12月對陣快船，封蓋托馬斯時被挫傷右腿脛骨。

像他這樣的大中鋒，不僅僅要背身單打，身體長期要扛幾百斤的內(nèi)線球員，還要利用步伐去晃開空間，所以下肢非常重要，他的技術(shù)特點(diǎn)和魔獸霍華德又不同，霍華德是那種飛天怪獸，背傷影響就不大了。而大姚的腳和膝蓋，小腿對他發(fā)揮技術(shù)特點(diǎn)影響非常大。

回到宿舍，張沐一直在思考如何幫助大姚，她又不是球隊(duì)教練和老板，不可能改變范甘迪的想法，還好火箭隊(duì)主教練是小范，如果是錫柏杜，估計大姚每一場都要打48分鐘，能打5個賽季就不錯了。

她的手伸不了那么長，也不可能跑到大姚跟前，給大姚看文般亞麻的集錦，給他講恩比德和唐斯，波爾辛基石等人在外線隨便掄三分，就算告訴大姚，未來小球時代會怎么樣，大姚也不會信。

怎么辦？總不能讓大姚這樣頻繁傷下去吧，現(xiàn)在大姚的腳還有得求，那么就得防范于未然，大姚是個實(shí)誠孩子，你讓他出工不出力，不太可能，人家是一城一人，他可是一國一人，他背負(fù)的東西太多了。

張沐拿起了電話，她給麥克打了過去。

“嗨！麥克，在忙嗎？”麥克現(xiàn)在暫時幫忙管理幾家門店的營業(yè)，同時和渠道商的聯(lián)系也是他。