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蘇北鹿剛坐下拿起筷子，葉寧就指了指她的衣服。

“你的衣服濕了，要不換一下？”

蘇北鹿一低頭，還真是，胸前濕了好大一片，不過由于衣服不貼身她沒感覺到。

“那行，你先吃著，我去換一下?！?

葉寧耳朵紅紅的，低低的應了一聲。

蘇北鹿去廁所換了一件短袖，前后不過兩分鐘就出來了。

面已經(jīng)坨了，沒人會浪費糧食，她亦是。

……

天微微擦黑，蘇北鹿拿出來一地的健身器材。

葉寧看了看自己的細胳膊細腿。

著不住，最多撐不過三分鐘。

當然蘇北鹿拿這些也不是給她練的。

葉寧的身子還沒補好，鍛煉什么的等身子好一些再說。

經(jīng)過上一次從火場里跑出來，蘇北鹿深深地感覺到自己的不足。

現(xiàn)在想想還是有些后怕。

要是她跑的再慢一些，那火都能給她吞了。

不僅僅是因為這個原因。

要在這末世生存下去，強悍的體能是必不可少的。

這個沒有捷徑可以走，唯一的途徑就是練。

往死里練。

現(xiàn)在不玩命，將來就是喪尸玩他們了。

囤貨固然重要，更重要的是身體素質。

只有身體素質提高上去才能活的更加長久。

蘇北鹿從最簡單的基礎訓練開始，第一天運動量不大。

一套下來也花費了接近兩個小時。

身體有些酸軟。

像是很久不用的機器突然運轉一樣，有些生澀。

……

清晨

天氣微涼

蘇北鹿拿著毛巾擦了擦快要流進眼睛里的汗。

運動手表顯示已經(jīng)跑了一個小時了。

身上的速干衣也被汗水打濕了。

黏在身上很不舒服。

葉寧剛醒就看到蘇北鹿進房車準備去洗澡了。

艱難的睜開另一只眼，打了個哈欠

“鹿鹿你好早啊”