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第174章 指導(dǎo)（三）

“其次，冥想和放松訓(xùn)練也是很有效的方法?！睏铋_走到訓(xùn)練場邊的一棵樹下，“每天安排一定的時間，讓安保人員進行冥想練習(xí)。在安靜的環(huán)境中，他們可以專注于自己的呼吸，排除雜念，提高自己的專注力和心理韌性。同時，放松訓(xùn)練，如漸進性肌肉松弛訓(xùn)練，可以幫助他們緩解日常工作中的緊張情緒。當安保人員學(xué)會了在日常中放松自己，在面臨突發(fā)危險時就更不容易被緊張情緒所左右?！?

“再者，安保人員需要接受應(yīng)對壓力和挫折的教育?！睏铋_轉(zhuǎn)身面對趙強，“他們要明白在這個工作中，壓力和挫折是不可避免的。例如，可能會遇到客戶的不滿和指責(zé)，盡管我們的目標是盡善盡美，但有時候也難以避免一些突發(fā)狀況。當遇到這種情況時，安保人員要學(xué)會正確地看待壓力和挫折，把它們視為提升自己的機會。我們可以通過案例分析的方式，讓他們學(xué)習(xí)如何在壓力和挫折中保持積極的心態(tài)，而不是被負面情緒所吞噬?！?

“另外，團隊心理建設(shè)也不能忽視。”楊開看著正在分組訓(xùn)練的安保人員，“安保工作往往不是一個人單獨作戰(zhàn)，而是團隊協(xié)作。一個積極、和諧的團隊氛圍有助于提升每個安保人員的心理素質(zhì)。我們可以組織團隊建設(shè)活動，增進安保人員之間的信任和默契。當他們在團隊中有歸屬感和支持感時，在面對危險時就會更加自信和從容。例如，開展信任背摔這樣的團隊活動，讓安保人員在活動中感受到團隊成員之間的相互信任，這種信任會轉(zhuǎn)化為他們在實際工作中的心理支撐?！?

“最后，安保人員還需要有自己的心理調(diào)節(jié)方法?！睏铋_強調(diào)道，“每個人的性格和情況不同，適合的心理調(diào)節(jié)方法也不盡相同。有的安保人員可能喜歡通過運動來釋放壓力，那就鼓勵他們在業(yè)余時間多進行體育鍛煉；有的可能喜歡閱讀或者聽音樂，公司也應(yīng)該提供相應(yīng)的便利條件。只有當他們能夠找到適合自己的心理調(diào)節(jié)方法，才能在長期的安保工作中始終保持良好的心理素質(zhì)?！?

趙強不住地點頭：“楊主管，您說得太對了。這些方法如果能夠切實應(yīng)用到安保人員的訓(xùn)練和日常管理中，我相信他們的心理素質(zhì)一定會得到很大的提升?！?

楊開微微點頭：“趙經(jīng)理，這是一個長期的過程，需要我們持續(xù)關(guān)注和投入，良好的心理素質(zhì)是我們安保人員不可或缺的素質(zhì)，必須要重視起來?！?

楊開、趙強以及其他安保部門的負責(zé)人再次圍坐在會議室的長桌前，今天要討論的話題是體能訓(xùn)練和格斗技巧訓(xùn)練在安保工作中的占比。

楊開率先開口：“這個問題很關(guān)鍵，我們都知道體能訓(xùn)練和格斗技巧訓(xùn)練都是安保工作不可或缺的部分，但要明確它們的占比，還得從安保工作的性質(zhì)和實際需求出發(fā)?！?

趙強表示贊同：“楊主管，您說得對。從我的經(jīng)驗來看，體能訓(xùn)練的占比應(yīng)該是比較大的。畢竟安保工作很多時候需要長時間的站崗、巡邏，這對體能的消耗非常大。如果體能跟不上，其他的技能也難以發(fā)揮?！?

楊開點頭，然后說道：“沒錯，趙強。體能是基礎(chǔ)，就像蓋房子的地基一樣。我認為體能訓(xùn)練在安保工作中的占比應(yīng)該在60%左右。一個體能良好的安保人員能夠更好地適應(yīng)各種工作環(huán)境，無論是在炎熱的夏日長時間站崗，還是在緊急情況下迅速趕到事發(fā)地點。”