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正文第一千五百二十四章

“我說今天起的不早，得睡了六個小時，醒來后，在圖文軟件打卡，已經(jīng)連續(xù)打卡一百五十多天，還在繼續(xù)堅(jiān)持完成任務(wù)得積分獎勵。忙了一會，做軟件的日常任務(wù)，忙完已經(jīng)八點(diǎn)多。閱讀星蓮故事，沒有多讀，九點(diǎn)多就去做飯了，早一點(diǎn)吃飯，晚上少吃或不吃，很有助于控制體重。有的推送文說長期晚上不吃東西，對身體不好，還提供大量數(shù)據(jù)做參考，但很多人說晚上不吃或少吃食物，堅(jiān)持一段時間，感覺身體輕盈一些，有的肚腩減少了，根據(jù)自己的實(shí)際情況來定餐飲習(xí)慣。有的人說吃夜宵都能瘦，還有人一桌又一桌的曬大量美食，那些人會是真的很能吃，卻怎么多吃，都身材很好？恐怕不見得，也許人前一面，背后一面。反正作者大人在凡塵世界只是一個普通人，如果長期暴飲暴食，還沒有限制的大量吃夜宵，顯然會更胖的，也希望通過早起吃飯，晚飯少吃的方式，讓體重能降一些。今天特意按照炸雞塊的包裝說明，又仔細(xì)看了看，產(chǎn)品無需解凍，用的食用油應(yīng)該完全覆蓋產(chǎn)品一厘米以上，在油溫升溫到一百七十五度，用六成的油溫，再把速凍雞塊放進(jìn)去，炸雞塊三分鐘即可，配上蘸料撒料的滋味更佳，這次完全按照推薦的標(biāo)準(zhǔn)方法制作，沒用太高的油溫，免得炸的過老。用帶定時功能的天然氣爐灶，中火熱了兩分鐘油，把雞塊和火腿腸，油炸了三分鐘，怕雞肉不熟，又多炸了一分鐘。出鍋裝盤后，倒了一瓶番茄醬的四分之一。炸雞塊的味道與快餐店的比不了，但十塊錢的價格，量多幾倍，做炸雞塊也不麻煩，比做炒菜容易多了。今天做的炸雞塊，可比昨天炸的過頭的好吃不少，家里有沙拉醬，炸雞塊配沙拉醬也好，還有甜面醬，如果是味道好的甜面醬，配炸雞塊吃也不錯。有的年糕片蘸甜面醬的味道就不錯，烤鴨肥皮蘸果醬的滋味，會別有不同，還有蘸花生醬巧克力醬的，有的搭配有些新意，但傳統(tǒng)相傳的風(fēng)味，仍然滋味正宗地道?！?

林啟晟微笑不語，對我說的炸雞塊煮年糕配甜面醬，不做評價，他說希望作者大人能控制一些，恢復(fù)去年有過的二百一二十斤的體重才好，太胖了，過夏天應(yīng)該會更不舒服。

我說今天上午中午下雨了，溫度下降到三十一度，但還是開著風(fēng)扇，常在屋里待著，當(dāng)然悶熱。本來不想喝加冰飲料，但還是喝了，還吃的甜瓜，皮表有些硬，挑選香瓜甜瓜得調(diào)熟的，味道會更好。作者大人從今年六月中旬開始，水冷塔扇和可充電的帶基座的小風(fēng)扇都開著，讓左右兩個方向，都有風(fēng)扇吹著，偶爾間歇的換著用。在很悶熱的時候，塔扇得一直開著，即使這樣，有的時候，還在流汗，這與喝冰飲冰水多有關(guān)系。昨天最高氣溫三十四度，但我卻覺得熱，并不比四十度的那些天，涼快多少。昨天中午吃完東西，喝著加冰飲料，直接吃了冰塊，就是這么熱?？赐扑臀慕榻B，總喝糖多的飲料，可能造成各種疾病，減少壽命，又說有的無糖飲料的添加劑，如果長期使用，可能致癌，不如加糖飲料的要好一些，這個觀點(diǎn)存在爭議，科學(xué)還在研究。未來會有健康無害的甜味劑普及推廣，畢竟有的人要控制血糖指數(shù)，每天攝入過多的糖分，容易增加體重，合格達(dá)標(biāo)的甜味劑有長期存在的意義。有的推送文建議喝白水，如果按廣告文買花茶泡水，可以清涼解暑，有益身心，買文章推薦的代餐食品，在晚上吃更好，感覺就是賣貨的廣告軟文。網(wǎng)上的各種文章很多，良莠不齊，有的圖文看看就可以了，引用的資料也不見得一定是對的。有的文章說這也不對，那也不好，不知編造和推廣這類文章的人會不會也與常人一樣，會吃常見的食物，做平常的事情，說的那些都不對，卻也會做，總是得生活的。選擇適合自己的方式，過有品質(zhì)的人生，自己覺得好就行。

林啟晟點(diǎn)了點(diǎn)頭，說他覺得作者大人講的對，自己的人生終得自己完成很多體驗(yàn)，自己覺得好，比什么都好。作者大人覺得怎么好就怎么來，在凡塵世界的此生過得盡興就好。

他攬著我的肩膀，我倆又欣賞了一會三幻銀河的圣夢煙花盛宴，極致光華，亮彩宙宇，圣夢快意，浪漫神奇，億萬歡喜，無限聯(lián)動。

我動念讓星皇夢舟開往夢生幻境的其他主要區(qū)域，而三幻銀河的煙花表演還會持續(xù)高調(diào)盛放一段時間，再恢復(fù)銀河常態(tài)，但不在這邊繼續(xù)觀賞了。

上萬個影蓮出現(xiàn)在星皇夢舟的附近，他們用迷你版本的原身形態(tài)，增加各種光輝特效，圍繞著整個星皇夢舟的巨型船體，進(jìn)行圣皇游龍的太空表演，在附近出現(xiàn)銀河投影，影像直播展示有圣皇游龍裝點(diǎn)變幻的星皇夢舟，正在加速開往三幻銀河的其他區(qū)域。

星皇夢舟的前方出現(xiàn)時空瞬門，在圣皇游龍的輝煌耀世的表演下，星皇夢舟通過巨型時空瞬門，直接開到造物神宮的核心區(qū)域，夢生幻境有數(shù)萬個影蓮，已在各個做好生日慶典裝飾的神華區(qū)域等待，他們?nèi)f分崇拜和歡喜的迎接主人御駕的到來，幾萬個影蓮在各個區(qū)域要進(jìn)行聯(lián)歡表演，極樂慶祝。

圣皇游龍的表演完成，萬個影蓮飛向星皇夢舟的后側(cè)，伴駕而行一段時間，他們歡欣鼓舞的時而組合裝點(diǎn)，進(jìn)行一些即興表演，之后回到各自奉職的區(qū)域，繼續(xù)進(jìn)行慶樂。

星皇夢舟會在中檔高度的空中，途徑造物神宮的很多個區(qū)域，大多區(qū)域裝點(diǎn)的花團(tuán)錦簇，華燈萬里，極盡圣華奢美，尊貴超然。