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正文第一千二百四十章

我繼續(xù)記錄作者大人近來的生活故事，有些生活記錄雖然很平淡，但過的很真實。

因為上周末，我還是沒買鴨架子，沒吃那些很肥的肥油脂肪，我這兩個多月總共喝了百斤奶制品，還天天吃肉，攝入的蛋白質數(shù)倍于每天攝入的標準值，我發(fā)現(xiàn)我的前方頭發(fā)變得比以前密集了一些，是真的多長出了一些頭發(fā)，厚實一點，不是錯覺。一方面是我把頭發(fā)留長了，一個是因為我這兩月連續(xù)攝入的優(yōu)質蛋白質太充足，有時一天喝兩斤多酸奶，那種炭燒酸奶特價加減券還相當于十三四塊錢一瓶，如果炭燒酸奶不特價，我就買其他的十來塊錢的一升左右的瓶裝酸奶，已經(jīng)不買杯裝的。

喝的酸奶和乳酸菌全是好的，因為幾天一購物，送貨員送貨到家，非常方便，所以酸奶和乳酸菌都是在保質期以內(nèi)，不像以前去超市購物，有時一次買一兩百塊錢的特價奶制品，東西沉，不好拎回家，有時喝不完就過期了。

我近來吃了很多面包和大量沙拉醬，含的脂肪充足，雖然對體重不利，但對皮膚的飽滿有一些好處。頸部戴的一圈米粒珍珠，連續(xù)佩戴一年多，已經(jīng)變得白光亮澤，左手戴的柚子珍珠手串，也還可以。堅持佩戴珍珠，確實有助于皮膚更新，有一定的美白美容的作用。

這段時間連續(xù)喝了這么多奶制品，我還經(jīng)常用爽膚水提亮臉部膚色，雖然沒怎么用面膜，也沒用太多化妝品，我有時醒來，去洗手間照新的洗漱柜的智能鏡，在亮度充足的白色燈光下，我看著自己密了一些的頭發(fā)，白潤的皮膚，發(fā)現(xiàn)宅男大叔有些逆生長的跡象，這可真是神奇。

頭發(fā)變厚一些當然是好事，知道植發(fā)多少錢嗎？去品牌店植發(fā)，這些年的價格，少則萬八千，多則好幾萬。瀏覽器經(jīng)常有推銷植發(fā)的廣告，有的廣告說兩三千塊錢就能植發(fā)，還免費送幾百個植發(fā)單位，這些只是廣告的宣傳噱頭，去實體店看看就知道什么價位了。

大量肥油加雄激素的強強聯(lián)合，是導致男人脫發(fā)的罪魁禍首，吃很多的鴨油肥膘，就會增加掉發(fā)量。已經(jīng)減少的頭發(fā)，居然能長出一些，這真是可喜可賀。

以后得在肥膘肥油，和三十多歲男人比較標準發(fā)量之間做出取舍，要不想大量掉發(fā)，就得少吃肥油食物，每天還得有足夠的優(yōu)質蛋白質做基礎。如果毛囊完全死了，那頭發(fā)就長不回來了。

要不是這幾個月經(jīng)常熬夜，對身體和皮膚不好，也許我的狀態(tài)能更好些。如果不是太胖了，我有時看鏡中的自己還挺迷人的，自認為有些魅力，不像有些人說的我有什么魅力？我覺得自己挺好的，即使太胖，也還可以。

我看網(wǎng)上介紹抗原抗體的視頻，想增加對疾病的免疫力，需要蛋白質做基礎，配合維生素壁族和一些脂肪，要有充足的營養(yǎng)，抗體才能充分生成和起到作用，免疫力抵抗力是身體健康的關鍵因素。

現(xiàn)在繼續(xù)我和林啟晟在幻憶系統(tǒng)的劇情，作者大人寫了萬字記錄，但沒占用幻憶系統(tǒng)的時間，如果用對話方式記錄這些事情，說這么多，就算講話快，也得一兩個小時。

我動念讓自己和周圍變得玉光仙華，在非常溫和的日照下，在花香滿溢的綠柳成蔭中，我愜意美好的笑著，顯得天真爛漫。我承認我現(xiàn)在用了加強版的男神濾鏡，只是礙于用的身材過于肥胖，少說二百一十斤的體重，如果換個身材好的人用這個純美場景拍照，很容易拍出好看的照片，纖瘦勻稱的形象容易上鏡。

林啟晟他站著說著什么，我沒理他，我開始自顧自美，也沒照鏡子整理儀表，就是認為自己現(xiàn)在很帥很美。