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熱吧的煩惱

“one摸re，one摸re……”</p>

穿著訓(xùn)練服的熊奔，一臉緊張地盯著正躺在平板凳上臥推的陳秀。</p>

從杠鈴兩側(cè)各三個20kg的配重片來看，他的緊張，似乎也可以理解。</p>

但是，陳秀攥緊杠鈴青筋暴起的雙手，卻穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)膶⑦@個杠鈴給推了起來，并成功放回架上。</p>

“呼~~，大熊，每邊再上2.5kg?！?lt;/p>

陳秀一邊坐起，一邊示意熊奔繼續(xù)加重。</p>

此時，杠鈴的重量已經(jīng)去到了140kg，每邊再加2.5kg，那就是145kg，約等于陳秀體重的兩倍。</p>

體校出身的熊奔，顯然也知道這意味著什么：“老大，還是做三個的極限組嗎？”</p>

“嗯，待會第三個的時候，你保護一下?！?lt;/p>

陳秀對著熊奔點了點頭，同時也給自己上了道保險。</p>

平時，他跟著熊奔健身的時候，正常臥推重量是90kg，極限組120kg。</p>

系統(tǒng)給予的身體機能10%加持，作用到了每一塊肌肉的力量、耐力上，像臥推、硬拉這種復(fù)合動作，是需要全身肌肉都在協(xié)調(diào)發(fā)力的，所以絕對力量的提升遠不止10%......</p>

至少140kg，推三次，陳秀感覺自己仍有余力。</p>

拆解完護腕，陳秀去到一旁桌子上，看了眼已經(jīng)落子的魏諷，然后盯著棋盤上勢均力敵的黑白子，沉思了10秒。</p>

“噠！”</p>

一記黑子，打入白棋中間圍出來的大空。</p>

魏諷盯著這手棋，先是臉上一喜，準(zhǔn)備斷其向上的歸路，但下一秒，他又注意到了自己左側(cè)包圍的漏洞，一時進退兩難起來。</p>

圍棋的奧妙在于，你包圍對手的同時，也會暴露自己的更多缺點。</p>

陳秀這手算是把魏諷布局的不足之處，給集中引爆了出來，讓他直接愣在了原地。</p>

“老大以前沒這么厲害的，上次下圍棋，我還要讓他一子……難道這段時間，他請了老師？”</p>

魏諷心里腹誹不止，捏著棋子的手，顯得猶豫不決。</p>

“你慢慢想?！?lt;/p>

扔下這句話，陳秀走到深蹲架，扛著180kg的杠鈴，直接開始蹲了起來。</p>

三次結(jié)束，每邊再加5kg！</p>

借著休息的間隙，陳秀又跑回來跟魏諷繼續(xù)對弈，然后再去進行體能、敏捷性的測試，回來又下棋，如此循環(huán)往復(fù)……</p>

在經(jīng)歷一整套體能、力量、敏捷、思維的反復(fù)測試，陳秀終于在開始訓(xùn)練后的1個半小時，達到了身體上的極限。</p>

“呼~，呼~~”</p>

陳秀呼吸粗重的坐在椅子上，盯著已經(jīng)下到180手的棋局，沒有再讓魏諷去落子。</p>

“現(xiàn)在投降，你輸10目?！?lt;/p>

“嘶~~，你這……”</p>

魏諷面露糾結(jié)詫異地去檢查棋盤，數(shù)來數(shù)去，最后將棋子放下，無奈認輸。</p>

看著額頭汗珠涔涔直冒，頭頂好似有熱氣在升騰的陳秀，魏諷轉(zhuǎn)頭去跟熊奔對視了一眼，彼此都在對方眼底看到了驚訝。</p>

然后，性格更加跳脫的魏諷，率先向陳秀表達了自己的疑惑。</p>

“老大，你怎么一下子變得這么猛了？這訓(xùn)練量都趕上大熊了，棋力……嘖，我可是考過5段的！”</p>

“呵呵，你們就當(dāng)我這段時間請了個老師吧?！?lt;/p>

說完，陳秀仰靠在椅子上，將手伸向熊奔。</p>