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030 【健身】
想要當一名好的健身教練,首先形象上要過關,不然就沒有學員會選你,其次身體素質要達標,不然別人為啥找你學健身?</p>
身為健身老手的朱明,一直都秉持一個理念,將每一次教學都當成最后一次去對待。</p>
全力以赴!</p>
這樣既能滿足學員,又能不留遺憾。</p>
不然錯過了這次,回頭想想,明明是可以教學幾次的,偏偏當時又沒有進行,懊悔情緒上頭,就會想重新吃回頭草。</p>
有了吃回頭草的想法,就太容易被當翹嘴魚了。</p>
朱明不想被人當魚一樣釣著。</p>
只是事物的發(fā)展不以人的意志為轉移,外部因素跟環(huán)境總會帶來不一樣的變化。</p>
在郭采婕一點點的將進度條拉滿以后,她咳嗽兩聲:</p>
“教練我真的很想健身,求你教我吧!”</p>
如此誠懇的態(tài)度,朱明怎能無動于衷?</p>
他開始認真教學。</p>
身為一名資深的健身教練,朱明掌握了大量的健身技巧。</p>
高抬腿、深蹲、硬拉、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上……</p>
.....</p>
第二天上午八點半左右。</p>
《小時代》路演團隊的商務大巴車開往了津門。</p>
燕京宣傳昨天結束了,接下來劇組要在津門展開為期一天半的路演,之后晚上飛往青島進行最后的路演工作。</p>
郭采婕靠在椅子上閉目休息,她的臉上畫著淡妝,雖然有些許的疲憊感,但整體形象看起來還是容光煥發(fā)的。</p>
回想昨天晚上演唱的《知否知否》,郭采婕心情還是很不錯的,果然沒有看錯對象,黑皮體育生是真的猛。</p>
蹬起來不僅用力,差點讓她飄在天上,下不來了。</p>
以至于她的嗓子現(xiàn)在都還有點疼,聲音也有點沙啞。</p>
甜咸中沒中和郭采婕不知道,她只覺得有點咸有點濃,卡在嗓子里,久久下不去。</p>
郭采婕實在有點受不了齁咸齁咸的感覺,睜開眼拿起邊上的礦泉水,給自己灌了一口,那種感覺才稍微的緩和不少。</p>
偏方什么的果然還是不能信啊。</p>
坐在另一排的K某,黑眼圈又黑又厚,仿佛是吸D了一樣,顯得萎靡不振。</p>
這二人的變化全都落在了后排楊蜜的眼中,如果不是一開始就知道這兩人是分別約了人,她肯定以為他們倆搞到一塊去了。</p>
一個騷貨!一個腎虛!</p>
看著這兩人在路演途中都要狠狠的約,楊蜜懊悔不已,早知道就不該接下路演隊長的任務。</p>
別人開開心心一路公款消費不說,還能約人來舒緩身心,她反倒要增加自己的任務量,不僅要計劃路線還得跟影院方提前溝通時間。</p>
想想都不甘心??!</p>
楊蜜瞧著前排郭采婕的背影,眼睛里寫滿了嫉妒。</p>
在大家上車前,楊蜜就注意到郭采婕眼角帶春的騷臉,都是女人都經歷過,一看那樣就知道昨天晚上肯定是玩嗨了。</p>
想著昨天晚上在影院見到的那個男生,楊蜜輕咬了一下嘴唇,嫩草就這么好吃這么補嗎?</p>
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