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進(jìn)化出十萬(wàn)年魂環(huán) 魂骨，紅塵領(lǐng)域仙

進(jìn)化出十萬(wàn)年魂環(huán) 魂骨，紅塵領(lǐng)域——仙臺(tái)白玉京</p>

“你若是拜我為師，你便是桃源學(xué)院學(xué)院的學(xué)生，我會(huì)教你功法，讓你變強(qiáng)，學(xué)院會(huì)是你的后盾。</p>

可同樣，你再不能跟以前一樣隨心所欲，更不得做出任何損害學(xué)院、背叛同學(xué)的事情來(lái)，需得沉心靜氣，守禮知儀，勤奮學(xué)習(xí)，尊師重道，自強(qiáng)不息……”</p>

“你，能做到嗎？”</p>

蘇然放下了手上學(xué)生成績(jī)單，看向了小舞。</p>

只見(jiàn)小舞此刻沒(méi)有絲毫的猶豫：</p>

“我能！我一定做到！以后學(xué)院就是我的家，老師就是小舞的天，不管發(fā)生任何事情，小舞都要留在這里，就算是死也要死在老師身邊！”</p>

“心是好的，不過(guò)這種不吉利的話，以后可以少說(shuō)?！?lt;/p>

蘇然淡淡道，手上飛射出去了一塊桃花令，落在了小舞的手上：</p>

“收下這塊桃花令，以后你就是我的弟子了，你是學(xué)院的第五位弟子，也不枉你叫做小舞?！?lt;/p>

“這些時(shí)日，你就先在學(xué)院療養(yǎng)，先把自己的傷治好，我會(huì)想辦法解決你身體的創(chuàng)傷問(wèn)題?！?lt;/p>

“謝謝老師！”</p>

小舞拿到了蘇然的桃花令，整個(gè)人都激動(dòng)地一顫，她等這一天等了多久了？又有過(guò)多少次的失落？</p>

沒(méi)想到，這一天居然是在自己最狼狽、最無(wú)助的時(shí)候到來(lái)。</p>

錦上添花無(wú)人記，雪中送炭最難得。</p>

她實(shí)在是太高興了。</p>

“既然你已經(jīng)是我的學(xué)生了，這小冊(cè)子便送給你當(dāng)拜師禮，不過(guò)以你現(xiàn)在的身體情況還不適合修行上面的內(nèi)容，可以先看看，等身體好轉(zhuǎn)了再說(shuō)?！?lt;/p>

蘇然揮了揮手，忽然想到了什么，拿出了一本小冊(cè)子，放在了小舞的面前，說(shuō)道。</p>

“嗯嗯！”</p>

小舞拿起蘇然給的那本小冊(cè)子，如獲至寶，忍不住翻了兩頁(yè)，也就看了那么兩眼，頓時(shí)便滿臉通紅，小兔子尾巴瘋狂搖晃：</p>

“老師，以后您會(huì)親自教我學(xué)習(xí)這個(gè)冊(cè)子上的姿勢(shì)嗎？”</p>

“很可惜，我可能無(wú)法為你親身演示這個(gè)冊(cè)子上的姿勢(shì)，它是專門為你量身定做的修心養(yǎng)性之法?！?lt;/p>

“修心……養(yǎng)性……嗯，是很養(yǎng)性，不過(guò)如果不能跟老師一起用這些姿勢(shì)，那就太遺憾了……”</p>

小舞微微含羞，眼神中反而又有些期待。</p>

“哎喲！”</p>

蘇然隨手隔空取來(lái)了學(xué)堂窗前的那根桃花枝，敲了敲小舞的腦袋，嚴(yán)肅道：</p>

“小舞，不得胡思亂想，這冊(cè)子上記錄的姿勢(shì)，能讓你的身體變得更加的柔軟靈活，其名為瑜伽，你乃是柔骨兔化形，最為適合學(xué)它作為基礎(chǔ)鋪墊?！?lt;/p>

“?。吭瓉?lái)是這樣，原來(lái)是學(xué)生多想了，好吧～”</p>

小舞嘟了嘟嘴，有些失落，其實(shí)人家還是很想跟老師試試這所謂的瑜伽姿勢(shì)的。</p>

你看，這瑜伽的體術(shù)多么的適合跟老師學(xué)習(xí)：</p>

瑜伽體式——下犬式：四肢著地，臀部抬高形成倒V形，雙手前伸。</p>

有拉伸腿部后側(cè)、背部肌肉、骨骼，促進(jìn)血液循環(huán)之效。</p>

瑜伽體式——一字站樁式：站立時(shí)將一只腳高高抬起，使得雙腿盡量呈現(xiàn)為筆直的1字。</p>

能提升平衡能力，伸展髖關(guān)節(jié)，使雙腿更加柔潤(rùn)。</p>

“好了，你現(xiàn)在的身體還不適合在外走動(dòng)，先回去休息吧?！?lt;/p>

蘇然向小舞說(shuō)道。</p>

“好吧……”</p>

小舞有些依依不舍，走了兩步，忽然停下，回頭：</p>

“對(duì)了老師，昨晚您還沒(méi)回答我，我可以……再看看你的樣子嗎？”</p>

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