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、黃河九曲

郭襄問道：“那前面將手掌練的如鐵似鋼又是為什么？”</p>

黃蓉道：“這就是黃裳前輩的高明之處，娘再問你一次，《九陰眞經(jīng)》前半部分是什么？”</p>

郭襄道：“是九陰內(nèi)功的基礎(chǔ)功.”</p>

黃蓉道：“任何一個(gè)尋常人，只需要咬牙硬挺，練個(gè)十年八年，指掌也差不多能練的鋼筋鐵骨了，但如果先掌握九陰內(nèi)功的雄渾內(nèi)力，只需要有個(gè)一兩年的指掌功底，亦能達(dá)到徒手開碑裂石之效，所謂氣從丹田發(fā)、瞬間五指插，十指磨鋒利、肉指變鉄叉.”</p>

郭襄點(diǎn)頭道：“話是如此，但如此深厚的九陰內(nèi)力又豈是朝夕之間便能練就的...”</p>

黃蓉嘆道：“你梅超風(fēng)師姑就是因?yàn)椴荒芟染毘删抨巸?nèi)力，不僅不能練成，甚至連鉛汞、姹女嬰兒等一些基本的運(yùn)功心法都不能領(lǐng)悟，便只能一味用蠻力捶打指掌硬功，</p>

但一人蠻力總有盡時(shí)，所以她至死也只能練到九陰指法第四、五層功夫，再往深處練就不能推進(jìn)分毫，</p>

古人云日中則移、月滿則虧，陽極生陰、盛極而衰，中土道家講求的絕不是與人好勇斗蠻、一味用強(qiáng)，而是需要陰陽調(diào)和，</p>

陽剛之力練到盡處便是陰柔之功，所以九陰抓法的最后面三重功夫，基本上都是如何舒展筋骨來練功，</p>

如果前面將筋骨練的過于硬韌，反不利于后面幾層功夫的修煉，這就是娘為什么叫你只練一段時(shí)間指力的原因，</p>

一是讓你能體會武林中像少林、鷹爪門等一些練硬氣功功夫的辛苦和力道，</p>

二是練九陰爪法剛開始雖也講求一些外門硬功，但說到底卻是講如何將手指練的如綢絲般柔滑靈活，這個(gè)道理你必須要深刻牢記.”</p>

說罷，黃蓉將右手手掌攤平，潛運(yùn)內(nèi)力，不一會兒手指關(guān)節(jié)間便爆出猶如骨裂般的細(xì)微響聲.</p>