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“好吧！”</p>

張凌風(fēng)一臉嘆息。</p>

若是按照洪立新的修煉方式修煉，那他遲早要被踢出精英班，更別說(shuō)獲得神武大學(xué)的保送資格，或者成為元武者什么的。</p>

“這是精英班學(xué)員的修煉計(jì)劃，張凌風(fēng)你認(rèn)真看一下?！?lt;/p>

隨后洪立新更是拿出了一份修煉計(jì)劃給張凌風(fēng)看。</p>

張凌風(fēng)見到計(jì)劃內(nèi)容寫著，每天五點(diǎn)半到學(xué)校報(bào)到，和所有人一起修煉呼吸法，持續(xù)兩個(gè)小時(shí)后，再到食堂領(lǐng)取修煉資源補(bǔ)助。</p>

隨后回來(lái)修煉技藝，相互進(jìn)行切磋考核。</p>

沒有午休。</p>

也沒有節(jié)假日。</p>

每天還有晚課要修煉。</p>

除了僅剩下的幾個(gè)小時(shí)休息外，剩余的時(shí)間都在修煉和學(xué)習(xí)。</p>

這種高強(qiáng)度的修煉方式，一般人哪受得了，好在精英班學(xué)員，有昂貴的修煉資源補(bǔ)助，每頓一杯營(yíng)養(yǎng)水，每天幾顆補(bǔ)氣丹，能夠讓他們精力保持充沛，并不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度修煉而損傷。</p>

甚至高強(qiáng)度的修煉，只為了讓他們能夠吸收，每日獲得的修煉資源補(bǔ)助能量，讓他們的氣血和根骨都能持續(xù)得到進(jìn)化。</p>

為成為元武者打下牢固基礎(chǔ)。</p>

張凌風(fēng)看完后，感覺頭暈?zāi)X脹。</p>

首先一早五點(diǎn)半來(lái)學(xué)校修煉呼吸法，他就不可能做到，更別說(shuō)平時(shí)沒有節(jié)假日，每天還有晚課要修煉等等。</p>

如果真照著這項(xiàng)修煉計(jì)劃進(jìn)行，張凌風(fēng)感覺就算張青青成為大姑娘，自己也不可能成為元武者。</p>

更別說(shuō)給她購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)液。</p>

“時(shí)間寶貴，開始修煉?！?lt;/p>

洪立新迫不及待的想要讓張凌風(fēng)感受到精英班的修煉氣氛，改變一下懶散的修煉態(tài)度。</p>

呼吸法是提升氣血強(qiáng)化根骨，以及吸收食物和營(yíng)養(yǎng)水力量的修煉法門，在洪立新的修煉計(jì)劃中占比非常重。</p>

幾乎每天都有一半的時(shí)間用在上面。</p>

為了監(jiān)督張凌風(fēng)修煉，洪立新將張凌風(fēng)座位安排到了最前面，并讓滕青山監(jiān)督他修行。</p>

“張凌風(fēng)，精英班和普通班雖然都在修煉潮汐呼吸法，但兩個(gè)班級(jí)之間的吐納節(jié)奏大不相同，普通班修煉講究氣息綿長(zhǎng)，精英班修煉講究一個(gè)快，通過(guò)持續(xù)性猛烈的氣息拉扯，不斷強(qiáng)化氣血和根骨。你一開始按照這種節(jié)奏修煉，大腦會(huì)出現(xiàn)缺氧，想要昏睡過(guò)去的狀況，你要記住，無(wú)論如何，你都不能昏睡過(guò)去，只要你能挺得住，往后運(yùn)行潮汐呼吸法，將會(huì)有事半功倍的效果，你明白嗎？”</p>

洪立新提醒道。</p>

“什么，昏迷過(guò)去，這……我知道了洪老師，您就放心吧！”</p>

張凌風(fēng)一怔，隨后激動(dòng)道。</p>

“現(xiàn)在跟著我的節(jié)奏一起呼吸吐納?！?lt;/p>

洪立新滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，隨后帶領(lǐng)眾人呼吸吐納。</p>

張凌風(fēng)跟隨他的節(jié)奏一起呼吸吐納，一會(huì)后，他眼神迷迷糊糊，身子搖搖欲墜。</p>

洪立新沒有騙他，高強(qiáng)度的呼吸吐納，容易造成大腦缺氧，腦袋昏昏欲睡。</p>

即便擁有全天候呼吸吐納能力，那種困意也會(huì)襲來(lái)。</p>

“呼！”</p>

洪立新立馬注意到張凌風(fēng)的狀態(tài)，忍不住長(zhǎng)呼出一口氣，想要提醒張凌風(fēng)撐住。</p>

“砰！”</p>

然而隨著他那一口氣吐納出來(lái)，張凌風(fēng)眼前一黑，一頭栽倒在地上。</p>

滕青山險(xiǎn)些岔氣，漲紅著臉看著張凌風(fēng)昏迷不醒的身影，內(nèi)心在想張凌風(fēng)的戰(zhàn)力值，是不是通過(guò)作弊得來(lái)。</p>