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五形同練（求追讀）

五形拳分為：龍形、虎形、蛇形、鶴形、猿形。</p>

每一形牽連的肌肉的使用率都不同，虎形主要錘煉四肢，腰部，脊椎。</p>

力量和速度平衡的最好的一形。</p>

蛇形主練腰腹以及身體的柔韌性。</p>

鶴形主練腿部肌肉以及核心力量，讓身體擁有極快的靈活性和速度。</p>

猿形主雙臂，肩胸，練者擁有極強(qiáng)的體質(zhì)。</p>

龍形主要錘煉脊椎以及周身肌肉，讓人擁有最為強(qiáng)橫的力量。</p>

每一形打出，肌肉的運(yùn)動發(fā)力都各有側(cè)重點。</p>

林奇手掌變化為蛇形拳，蛇形拳以柔為功，以靈活為姿。</p>

所以練習(xí)蛇形拳時，林奇的動作變得松柔和緩慢。</p>

此拳一打出，他就感覺到了不同，手臂肌肉和腰部發(fā)熱，有細(xì)微肌肉被牽引發(fā)力。</p>

獨蛇歸林！</p>

猛蛇出穴！</p>

……</p>

林奇打完一遍，便感覺肌肉細(xì)小的肌肉群有所酸痛。</p>

隨即切換成龍形拳，此拳以意為神、以氣催勁，內(nèi)外合一，走步疾如風(fēng)、落馬如鐵，出手如鋼刀，進(jìn)似猛虎出林。</p>

林奇打出，高舉感覺脊椎撐起，力量源源不斷傳遞至手臂，順著手臂打出。</p>

最后再是猿形拳，縱身之能，靈便之巧，足智多謀，神志堅定，敏捷迅速，靈活機(jī)動。</p>

同時雙臂沉重，打出如鐵墜，放長擊空。</p>

三套拳法各有不同，各有側(cè)重，每次打拳，便會感覺隨著發(fā)力不同，身體的肌肉進(jìn)行著不同的運(yùn)動和淬煉。</p>

在身體大塊肌肉的帶動下，細(xì)小肌肉群得到了鍛煉。</p>

片刻之后，林奇停拳原地大口喘著粗氣，頭發(fā)貼著頭皮，汗水從臉頰滴落。</p>

“五形同練對體力的消耗太大了，比單練一形消耗更大。”</p>

休息片刻之后，他繼續(xù)練習(xí)拳法。</p>

“呼呼~”</p>

“唰唰~”</p>

蛇形、龍形、猿形三門拳法由最初的生澀逐漸變得熟練。</p>

熟練度不斷提高，越發(fā)的流暢，讓他清晰地感覺到平時沒鍛煉到的肌肉，傳來酸痛。</p>

讓他身體肌肉的淬煉也越發(fā)明顯。</p>

你通過演練蛇形，龍形，猿形拳，對拳法新的感悟，拳法+3%</p>

通過新的拳法，你的不同肌肉得到了錘煉，氣血值突破，氣血值+0.03</p>

氣血值：9.659.68</p>

拳法：二階20%23%</p>

……</p>

林奇放下喝完的功能飲料，看著面板的氣血值，嘴角上揚(yáng)。</p>

雖然氣血值只提升了0.03，并不多，但是他能夠感覺到很多細(xì)小的肌肉群都得到鍛煉。</p>

這大大地減少未來他卡在9.99氣血值的時間。</p>

到時他不需要卡9.99太久，很有可能在短時間內(nèi)就能突破。</p>

“其他人拳法境界不一定提升有我快?！?lt;/p>

“所以他們一定會耽誤武藝的修煉，但是我不一樣?！?lt;/p>

“我拳法提升，對身體的掌控加強(qiáng)，修煉槍法只會事半功倍?！?lt;/p>

林奇擦了擦汗水，覺得臨近期末考核，他的實力還能再提升一大截。</p>

……</p>

這天周日下午，難得天氣晴朗。</p>

天海市第一人民醫(yī)院。</p>

巨大的十幾層高大建筑，劃分出了不同的院，空氣中彌漫著消毒水的味道。</p>

大門口處，不斷地有提著白色淺薄袋，或者大包小包藥物的人進(jìn)進(jìn)出出。</p>

身穿白色大褂的護(hù)士到處行走。</p>

林奇帶著爸媽行走在道路上，他們前往療養(yǎng)院，療養(yǎng)身體。</p>

林震面色紅潤，身姿筆挺，面容堅毅，早已不負(fù)一個月前的疲憊。</p>

治療了一個月，用的昂貴藥劑，加上不斷的療養(yǎng)。</p>

他只覺得自己整個身體煥然，肌肉損傷，骨骼損傷都已經(jīng)恢復(fù)。</p>

除了一點小毛病，他已經(jīng)徹底恢復(fù)過來，甚至不斷倒退的氣血值都在以肉眼可見的速度恢復(fù)著。</p>

“爸，媽到底得了什么病？”</p>

“我從小到大，都沒有見過病例?！绷制骈_門見山地問道。</p>

林震聽后微愣，和方慧怡對視一眼后，老媽方慧怡率先開口：</p>

“看來你有所察覺了?！?lt;/p>