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“好。”趙柔知道自己的女兒，做事極有分寸，不會拿自己的身體開玩笑，“我先帶石頭過去睡覺，你也別太晚，累了就去睡覺?！?

“好的，娘親?！比f小萱甜甜一笑，應了一聲，手腳擺動，打起太極養(yǎng)生拳。

又是過去一個時辰，萬小萱停下動作，擦了擦額頭汗水，捂著肚子，向廚房走去。

餓。

真的好餓。

萬小萱有種感覺，自己能夠吃一頭牛。

能吃是福有兩個意思。

一個是有的吃。

一個是能夠吃。

葉洛辭躺在靠椅上，仔細莽牛煉體訣。

武道有三境。

煉體境。

五臟境。

先天境。

煉體境有五個小境界，又稱五關。

煉皮境。

煉筋境。

煉血境。

煉肉境。

煉骨境。

皮筋血肉骨。

莽牛煉體訣是一門煉皮功法。

武道的門檻很高，莽牛煉體訣，修行十多年而不入門者，比比皆是。

更有甚者，執(zhí)念頗深，鍥而不舍的練習莽牛煉體訣，最后導致殘廢，甚至死亡。

武道，需要天賦，沒有天賦的努力，只會葬送自己。

特別有錢的除外。

有錢，至少能夠保證你煉不壞，甚至還能以藥石堆積。

武道是一條不斷爭先的道路。

天賦極佳者，能夠做到三月煉體大圓滿。

天賦一般者，鍥而不舍，五到十年也能達到煉體大圓滿。

沒什么天賦者，鍥而不舍，活不過二十年。

武道講究天賦，講究財力。

有財力者，天賦一般，稍微下點功夫，在藥石的幫助下，也能做到三月，甚至更短時間達到煉體大圓滿的境界。

每一種煉皮功法后面，都有一種搭配功法修行的藥石配方，或是口服，或是外服。

把所有功法全部記錄在腦海中，葉洛辭閉上眼睛，仔細感悟莽牛煉體訣。

許久之后，葉洛辭睜開眼睛，擺起古樸拳架，緩慢練習莽牛煉體訣。

葉洛辭的動作無比生澀，磕磕絆絆。

晨光熹微，葉洛辭漸入佳境，皮膚之上，逐漸泛起絲絲縷縷的血色。

與血色一起來的，還有疼痛。

皮膚之上傳來刀片劃破皮膚的劇痛。

這種疼痛，勉強可以接受。

皮膚如水。

功法如刀。

刀劃水面，水面分開，又很快愈合，如此反復，皮膚強度不斷增加。

人的耐疼性有限，恢復能力也有限。

皮膚不斷被淬煉，你卻不給它恢復的時間，會導致各種各樣的暗疾。

練武，最是不能操之過急。

葉洛辭咬著牙，堅持不懈，淬煉皮膚。